マタニティービクス♪

当院では、毎週マタニティービクス教室を開いていますが、「やってみたいけど・・できるかな？」と、興味があるのに躊躇している方が意外と多いようです。
ガッツリの本格的なエアロビクスなのでは・・・？と心配されているのかもしれませんが、そんなことはありません（＾＾）
妊婦さんのためのエアロビクスですから、誰でも無理なく簡単にできる動きです。ちょっと音楽に合わせて体を動かすというぐらいの気持ちで気軽に参加してみてくださいね♪
参加されている方も初めての方ばかりですので、一緒にトライしてみませんか！？
ご参加お待ちしています♪