丑の日行事食のご紹介♪

明日は土用の丑の日ですね。
当院でも特別メニューのお食事をご用意いたしました♪
鰻には、夏に不足しがちなビタミン・ミネラル類が多く含まれています。
中でもビタミンAが豊富で、肌荒れや視力の低下を防ぎ、粘膜を正常化させてくれるため、免疫機能の向上も期待できますよ(*^_^*)
皆さん楽しみにしていて下さい！

梅雨も明けて、いよいよ夏本番です。
妊婦さんは、妊娠していない時より体温が高く、発汗量は１.５倍と言われています。脱水になると、頭痛・吐き気・めまいなどの症状がでることがありますので、注意が必要です。
特に夏の暑い季節に食べることがなかなかできない妊婦さん、つわりのある妊婦さんは脱水状態になりやすいので、水分をこまめに摂取するように心がけて下さいね。