季節の変わり目にご用心🍀

8月23日は二十四節気で「処暑」にあたります。
二十四節気とは、季節の変化を示す指標。春分や秋分、夏至、冬至といったものがありますね。
処暑は、ようやく暑さが落ち着き、朝の風や夜の風に秋の気配が漂い始める季節。
夜には医院の近隣でも鈴虫の声が聞こえてくるようになりました✨
気温はまだ30℃超えですが、35℃超えの猛暑に比べると涼しく感じてしまいますね。
だんだんと昼間と夜間の気温差も大きくなり始めるので、油断してうっかり寝冷えなどもしないように気をつけたいところです。
おでかけの際にはストールやカーディガンがあると便利ですね💮妊婦さんは特に身体の冷えに気をつけてお過ごし下さい😊
暑さが和らぐと紫外線対策をゆるめがちですが、紫外線はまだ強いためお出かけの際には帽子や日焼け止めを忘れずに🎵