毎日筋肉痛
Dec
17
昨日の日曜日何か知らないけど普通に生活していました量産型水野です、筋肉でも鍛えていました。妹がお年玉前借りでクリスマスや元旦には絶対売っていないだろうと判断してＷｉｉｆｉｔを買ったお陰で私も運動するようになり背中や腹筋など何か筋肉がついたっぽいんですよ、最初やった時は腹筋痛いし珍しく尻の部分が筋肉痛になったりともう歳だわしは引退するぞみたいな身体だったのですが筋肉痛と毎日過ごしてみたら体重はまぁそこそこ減ったしなんとジーパンが少し緩くなってきました。ちなみにＷｉｉｆｉｔってのはＣＭでよく放送されているアレです、ヨガしたり筋トレしたりおじいちゃんが飛んだりしているアレです。あれを一時間ぐらい一日やっているのですが八日位やってみたら結構な筋肉がなんか付きましたしお腹が硬くなったような気がします。なんか良い感じなので昨日夢中になっちゃってブログ忘れてて腹筋とかスクワットとかしていました、あまり筋肉痛にはならない身体になったしなんか良い感じです。これを期に少し痩せてみようかなと思っています、相変わらず超黄金比をしていますが
いやぁ今日は北海道旭川市は一日中ずーっと雪が降っていましたよ、もう朝起きて外見たら親父の車とか埋もれていてびっしり雪が地上に降っていました。朝母親が人が通る道を確保する為に玄関前の雪をどかして朝は何とかなったのですが問題は玄関以外の雪ですよ、もうどっさりでやってらんないって。だけど私は一時間かけて雪かきしのしたよええ最近Ｗｉｉｆｉｔで鍛えているせいかそんなに辛くはなかったですよ、だけど寒いし本当に雪かきって物はつまらない行動です。雪が降らない雪を触ってみたい地方の方に是非遊ばせないでやらせたいもなんです、３分ぐらいで本当に飽きるよ。とにかく今日までは全然降らなかった雪が一気に降ってきまして一日中降っていて夜中も雪はねですよ、だけど親父が帰ってきて除雪機を起動してくれたお陰でやたら楽に終わりました。でもまた明日になって雪がどっさり降っていたらまた雪かきですね、鍛えると思ってやるしかないんですよ。でも寒いのは勘弁な
今日も寝る前にスクワット６０回位して腹筋もやったろうかと思う
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Posted at 2007-12-17 15:59
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Posted at 2007-12-19 13:19
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