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この食品の食べ方を間違えている?!&全米映画興行成績

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この食品の食べ方を間違えている...



健康と言われている食品の食べ方を

間違えているんではないか?

と言う記事を読んだので、紹介するので

参考にされてほしい。



★ トマト

  生より、ソースなど加熱した方が、

  抗癌作用がある。


★ フラックス・シード

   消化に悪いので、適量は小さじ1杯を挽く。



★  野菜はなるべく生で食べる。 

   または軽く茹でたもの。

   加熱すると、野菜に含まれる

   癌の発生を抑える、スルフォラファン、

   酵素の成分を損なってしまう。


★  赤ワインは呼吸をしており、

   開けたら、1時間以内に飲まないと

   ポリフェノールなどの栄養素を損なう。


★  イチゴは切らずにそのまま食べる。

   切ると、ビタミンCを損なう。



★  ヨーグルトの上に溜まる水は、捨てずに

   一緒に食べる。 

   一番栄養素が高く、高級とされる乳清(ホエー)である。


★  イギリスの科学者たちの研究によると、

    60%以上の、冷凍野菜は、

    生野菜よりも、抗酸化と、ビタミンCのレベルが

    高かった!


★  紅茶にミルクを入れると、

   抗酸化作用を損なう。


★  ガーリックや、タマネギは、刻んでから

   料理をする前、10分ほど置いておく。

   空気の、より多くの栄養素を吸収する。

   









先週末(6月7日付け)

全米映画興行収入の10位までの成績結果




先週末はフォックスのコメディ作品が

首位の座を獲得。


1位:  ポール・フェイグ監督と

メリッサ・マッカーシー主演コンビの

事務職員のぽっちゃり系おばさんの

CIA女性分析官がアンダーカヴァーの

スパイとなって活躍すると言う最新コメディ作品の

「スパイ」が2900万ドル(約36億円)で初登場。

https://www.youtube.com/watch?v=mAqxH0IAPQI



2位:ドウェイン・ジョンソン主演の

パニック・アクション・スリラー大作の

「サンアンドレアス」が2週目で

約2600万ドル(約32億円)で依然2位となり、

ほぼ1億円近い累積興行収入。

何せロスアンゼルスとサンフランシスコの
   
街が崩壊していく様は圧巻です。



3位:「インシディアス」シリーズの第3弾で、

1と2のストーリーの前日譚を描いており、

デビュー週で約2300万ドル(約28億円)で3位。

「インシディアス:第3章」   

https://www.youtube.com/watch?v=3HxEXnVSr1w



4位:人気テレビドラマの

「アントラージュ★オレたちのハリウッド」の

劇場版が初登場で、

興行収入約1800万ドル(約22億円)。

https://www.youtube.com/watch?v=Vz2HyCgUWh4



5位: 「マッド・マックス 怒りのデス・ロード」が

4週目で約800万ドル(約10億円)を稼ぎ出し、

4週目にして累積が約1億3000万ドル(約163億円)。

無口なトム・ハーディと

片腕の無いシャーリーズ・セロンのコンビが、
   
終末世界で「ウォー・ボーイズ」の軍団と

砂漠の中で延々と車を使った闘いをするアクション作品で、

生身のアクション度は多分今年ナンバーワンだと思う。



6位: アナ・ケンドリックやレベル・ウィルソンが

主演するアカペラで歌を競う青春学園もの

続編「ピッチ・パーフェクト2」が4週目で

約800万ドル(約10億円)を稼ぎ出し、

4週目にして累計が

約1億6千万ドル(約200億円)と大ヒット。   



7位:ウォルト・ディズニーが

残した構想を基にしてディズニーが巨費を投じて製作し

ジョージ・クルーニーが主演した
  
「トゥモローランド」が3週目で約700万ドル(約9億円)で、

累計約7600万ドル(約95億円)と、製作予算の
  
1億9千万ドル(約240億円)を考えれば、

惨敗な結果となっている。

 
8位:ディズニーが満を持して劇場公開をした

「アベンジャーズ」シリーズの第2弾作品で、

アメリカだけで公開6週目にしてメガヒットの
   
約4億ドル4000万ドル(約550億円)、

全世界で約10億3千ドルほど(約1287億円以上)を売上げ、

1作目ほど ヒットではないにしても超メガヒット。

「アベンジャーズ/エイジ・オブ・ウルトロン」 


9位:キャメロン・クロウ監督が

ブラッドリー・クーパー、エマ・ストーン、

それにレイチェル・マクアダムスを主演にそえた新作の
   
ロマンティック・コメディが2週目にして

約320万ドル(約4億円)を稼ぐが、

全く興行収入が上がらず、

完全沈没の「アロハ」。

  
   
10位: 「ポルターガイスト」の
リブート版が10位に入り、約270万ドル(約3億円)を稼ぎ、

やはりオリジナルが傑作だっただけに

3週目の累積興行収入で

約4400万ドル(約55億円)とちょっと厳しい状況となっている。
  



今週末には約20本ほどのいろいろな作品が

劇場公開される、10位内に入って来そうなものは、

下記の2作品と予想。


1.今年のサンダンス映画祭で、審査員賞と観客賞の

ダブル受賞をしたオリヴィア・クック主演の

ちょっと悲しいラブコメ作品。
  
「Me and Earl and The Dying Girl。


2.クリス・プラット主演の甦った恐竜が暴れまくる

「ジュラシック・パーク」の第4弾作品。 

「Jurassic World」




    



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