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米国の最新ダイエット &全米映画「エベレスト」

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植物性たんぱく質、ナンバー1 ... 植物性たんぱく質、ナンバー1 のチアシード



アメリカのジャーナル糖尿病研究が、

最近の調査で、

植物性タンパク質が、

体重の減量に効果があることを発見した。



動物性ではなく、

植物性のナッツなどからのプロテインである。


その中でも、

Chia Seeds(チアシード)が、

ナンバーワンだそうだ。


但し、減量の効果には、

かなりの量を摂ること。

1食ごとに、

チアシードを、

飲み物、ヨーグルト、サラダ、味噌汁、

惣菜に混ぜながら

摂るのが良いかもしれない。














“Everest 3D”





地球上で最も危険な場所、

エベレスト山頂に挑んだ男たちの壮絶な実録作品!



(米国 2015年9月18日公開)

邦題:「エベレスト 3D」

(東宝東和が今年の11月6日から劇場公開を予定)

ジャンル:アドベンチャー・ドラマ・サスペンス

配給会社:ユニバーサル・ピクチャーズ

製作会社: ワーキング・タイトル・フィルムズ、
クロス・クリーク・ピクチャーズ、
ウォールデン・メディア

監督:バルタザール・コルマウクル

製作: ティム・ビーバン、エリック・フェルナー他

製作総指揮:アンジェラ・モリソン、ライザ・チェイシン、ランドール・エメット他

脚本:ウィリアム・ニコルソン、サイモン・ボーフォイ

撮影:サルヴァトーレ・トチノ

編集:ミック・オーズリー

音楽:ダリオ・マリアネッリ

美術(プロダクション・デザイナー):
ゲイリー・フリーマン

俳優: ジェイソン・クラーク、
ジェイク・ギレンホール、
ロビン・ライト、ジョシュ・ブローリン、
キーラ・ナイトレイ、
サム・ワーシントン、
エミリー・ワトソン

放映: 2時間1分

お薦め度:★★★★(4★が満点)



(ストーリー)

1996年、ニュージーランドで

登山ガイド会社を営むロブ・ホールが

率いる登頂ツアーがネパールに到着したところから

物語りは始まる。

エベレストのベースキャンプ(標高5364メートル)で

約1カ月間入念な準備を整えた後、

頂上を目指す冒険に出発した一行は、

別の登頂ツアーと協力体制を

組みながら順調に第4キャンプ(標高7951メートル)まで

登っていく。  終にやって来た頂上アタックの

日の5月10の朝、

地球で一番高いエベレストの頂上を目指して

二つのツアーは出発をする。

しかし、頂上には登れたものの、

固定ロープの不備や参加者の

体調不良などの影響でスケジュールが狂い、

下山が大幅に遅れてしまう。

さらに未曾有の嵐の接近で急激に

天候が悪化して来る。

死の領域<デス・ゾーン>で散り散りになった

登山家たちは、容赦ないブリザード、

凍傷、それにボンベが底をついた、

酸欠と過酷を極めた闘いの中で

個々の生き残りの能力を試されることになる。

果たしてほとんど生還が不可能な状況の中で、

全員が無事にキャンプまでたどり着けるだろうか?




(監督・俳優・製作スタッフ等)

監督は監督は「2ガンズ」(2013)や」

「ハード・ラッシュ」(2012)など

アイスランド出身バルタザール・コルマウクル、

製作は「博士と彼女のセオリー」(2014)の、

ティム・ビーバン、

「アバウト・タイム~愛おしい時間について」の

エリック・フェルナー他が担当、

製作総指揮は「レ・ミゼラブル」(2012)の

アンジェラ・モリソン、

「ハード・ラッシュ」のライザ・チェイシン、

「ローン・サバイバー」(2013)の

ランドール・エメット他が担当、

脚本は「マンデラ 自由への長い道」(2013)の

ウィリアム・ニコルソンと「127時間」(2013)の

サイモン・ボーフォイが担当、

撮影は「天使と悪魔」(2009)の

サルヴァトーレ・トチノ、

編集は「ゼロの未来」(2013)のミック・オーズリー、

音楽は「食べて、祈って、恋をして」(2010)の

ダリオ・マリアネッリ、

美術(プロダクション・デザイン)は

「マレフィセント」(2014)のゲイリー・フリーマンが担当、

出演者には、ツアー参加者の命を預かる

隊長のロブ・ホールを演じるのは、

「ターミネーター:新起動 ジェニシス」(2015)の

ジェイソン・クラーク、

別のツアーを率いる

もうひとりの隊長スコット・フィッシャーには、

「ナイトクローラー」(2014)の

ジェイク・ギレンホール、

下山のタイミングを逸してしまうアメリカ人登山家の

ベック・ウェザーズには、

「ミルク」(2008)でアカデミー賞に

ノミネートさえたジョシュ・ブローリン、

「ウィンターズ・ボーン」(2010)で

数々の賞を受賞したジョン・ホークス、

遭難事故を知って救助に

駆け付ける登山ガイドのガイ・コッターには、

「アバター」のサム・ワーシントン、

女優陣も豪華でロビン・ライト、エミリー・ワトソン、

キーラ・ナイトレイなどが出演をしている。




(作品評価)

• ヒマラヤ山脈に位置する世界最高峰の

エベレストに登頂を挑み、

一度に8人もの登山家の命が

奪われたエベレスト登山史上最悪ともいわれた

1996年の有名な遭難事故の実話を

ドキュメンタリー・タッチで完全映画化した作品。

• エベレストの山頂では、

マイナス40度で、酸素濃度は60%も減少し、

全てが予測不可能な死と隣り合わせの

地球上でもっとも危険な場所と言われている。

山頂の標高は8848メートルで、

酸素の供給を受けずに長時間留まれば、

肉体と意識の機能は停止する死の領域<デス・ゾーン>だ。

山頂への登頂に成功をした後、

運悪く巨大な嵐の急接近で過酷な

ブリザードがツアーの参加者全員に襲いかかり、

8人もの尊い命を落とすことになる

極限状態でのサバイバルを描いた

群像劇を緊張感を持って描いている。

• 映画のタイトルの後に、

“3D”と入れているだけあって、

3Dならでの圧倒的な世界最高峰の

ヴィジュアルな素晴らしさと、

その後の豹変した怖さを見せつけられる映像美には

驚嘆な声を上げざるを得ず、

その映像美だけに入場料を支払っても損のない作品です。

• 鼻と両手を凍傷で失いながらも

生きてキャンプに辿り着いたアメリカ人の

登山家と家で心配して待つ妻との

緊迫したシーンや、ツアー参加者の命を預かる

ニュージーランド人の隊長と妊娠をして家で

待っている妻との心打たれる

最後の交信模様などドラマ性もしっかりと描かれている。

• IMAXの3Dの劇場で観ましたが

、これからも年末に掛けてアカデミー賞

狙いの様々な作品が出て来る予定だが、

現時点で今年一番の出来が良い作品で、

来年のアカデミー賞のベスト作品に

ノミネートされる可能性は高いだろう。

(但し、さほど興行収入は上がっていない点は、

少し気掛かりだが。)
















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bokushi
Commented by bokushi
Posted at 2015-10-13 22:03

まいどー。さみさん、お元気ですか。
チアシードは、チアプリンにして朝食として食べていました。チアシードを1/4カップほどを容器にいれ、ステビア少々、シナモン少々、そして、アーモンドミルク一カップと強入れて、まぜまぜ。冷蔵庫に一晩寝かして、翌朝食べます。プリンの堅さになってます。
最近食べてないから、体重が増えたんやろか。。。。明日食べよかな

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cinema
Commented by cinema
Posted at 2015-10-17 11:15

なんか、美味しそうやなあ。 それでプリンみたいに固まるとは知らんかった。 バナナ刻んで、ココナッツミルクかけて、チアいれて毎朝食べてますが、1晩おくっちゅうのがミソなんやな。 オーキニ 

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