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自分らしく、私らしく

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染みついた習慣

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幼稚園は夏休み期間給食がなく、7月の中頃から昨日までお弁当を作っていました。
今朝もお弁当箱をセッティングして調理スタートと思いきや……
「今日から給食再開やで」
との夫の言葉にそうだったと気づく。
偏食気味の3歳児のお弁当作りはあれやこれやと入れることはできず。
通常保育になるまでの約2か月間、毎日のお弁当作りに最初は保育園が恋しいとため息の日々でした。
アンパンマンポテトにハンバーグ、グリーンピース抜きのミックスベジタブル、ミニオンのかまぼこ、10分の1カットのブロッコリーにベランダで採れたプチトマト。
家で絶対食べない野菜はお弁当に入れるとなぜか食べ、むしろ入れないとクレームが来ます。
いつも入れるものはほぼ同じ。
でも帰ってきて
「お弁当おいしかったよ」
「今日は星のポテトはいってたね」
「今日はちがうのはいってたけどおいしかったよ」
と感想をもらえると心の中でガッツポーズ。
気付けばあっという間のお弁当月間。
今日からお弁当は週1回。
嬉しいような寂しいような。
そんな朝でした。
#コーチ #コーチ探せる #男の子ママ

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小さい人本に目覚める

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小さい人本に目覚める
家族で夕食を食べに出かけた帰り、うちの小さい人が突然、
「ほんいく」
と本屋さんを指さしました。
「本買うの?」
と聞くと
「うん」
というもんですから、本屋さんへ寄り道。
最初は電車の絵本を手に取り、次は電車の図鑑を手に取り。
最終的にはトミカとプラレールの雑誌に落ち着きました。
トミカとプラレールに囲まれた生活のお陰で、運転免許を持っていない私も車の車種をある程度把握できるようになり、はやぶさにはE5系とH5系があることを知りました。
本屋さんに行ったらお約束として、1回に1冊だけというルールにしています。
(母は思いっきりルール無視します)
嬉しそうに雑誌を手に持ち、帰りながら
「としょかんいきたい」
とも口にした小さい人。
最近図書館に行っていないのですが、昔はよく週末仕事帰りにベビーカーを押して図書館に行くのが日課のようになっていました。当時はヘロヘロになりながらも、
「しんどいな、行きたくないな」
なんて思いながらも、小さい人は嬉しそうに絵本をめくるし。
なんとなく仕事で関われない分、本を通じた親子の時間を確保したかったのもあるかもしれません。
小さいながらにもそんな思い出が記憶に残っていたんだなと。
なんだかしみじみした夜でした。
ちなみに小さい人は夜電車の絵本を3冊読まないと寝てくれません(笑)
#コーチ #コーチ探せる #休日 #休日の過ごし方 #男の子ママ

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話題のGで遊んでみました

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話題のGで遊んでみました
みなさんこんにちは。
小田恵理香です。
今日クラアントの方とも話が出たのですが、
”chatGPT”って聞いたことありますか?
私は”G”と呼ぶことにしました。
”G”と言うとバイオハザードがお好きな方は反応するかもしれませんね☺

この”chatGPT”はAIサービスで、質問を入力するとAIが答えてくれるんですが。
本当に何でも答えてくれるんですよね。
2歳の息子が納豆しか食べませんと言うゆるい問いにもちゃんと答えてくれました。
ついつい時間を忘れて色々聞いてしまいました(笑)
ここでこの子に答えにくいことを聞いてみました。
すると、
①情報が不十分な場合:GPTはある程度の情報を元に答えを生成しますが、情報が不十分な場合は適切な回答を出すことができません。例えば、与えられた情報が曖昧な場合や、質問が不明確な場合などが挙げられます。
②専門的な知識が必要な場合:GPTは広範な知識を持ち合わせていますが、特定の専門的な知識が必要な場合には、適切な回答を出すことができない場合があります。例えば、医療や法律などの分野における専門的な知識が必要な場合などが挙げられます。
③文脈が必要な場合
だそうです。


まだまだAIには勝負を挑むことが出来そうです(笑)
#コーチ #コーチ探せる #男の子ママ

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週に1度はお休みの日

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理想の自分発見コーチ、小田恵理香です😊
日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか?
今日は休日と言う方が多いのではないかなと思います。
もちろん日曜日は休日ではないんですと言う方もいらっしゃると思います。
私も現在病院で勤務をしているので、日曜日は交替で出勤していたりすることもあります。
Wikipediaには、
”休日は働く者のリズムを整え、労働力の再生産性に活力を与えるために郭ことのできないもの”
と書かれていました。
凄く興味深いですね。
でも、全くもってその通りだと思います。
動力がないとモノが動かなくなってしまうのと同じく、人も無理しすぎてしまえば活動できなくなってしまうと思います。
休みの日は思うままに、ゆっくり過ごすことでまた1週間頑張れるんでしょうね。

というわけで、私もゆっくり過ごしていたのですが子供がいるとやはりなかなか休ませてはくれません。
むしろ休みのほうが甘えん坊モード全開かも?
子供や夫とゆっくり仕事を忘れて過ごすこの休日と言う時間は大切にしたいなと思っています。
さて、明日からまた1週間頑張りましょう🙌🙌🙌
それでは良い夜をお過ごしくださいませ🌃
#コーチ探せる #休日 #休日の過ごし方 #男の子ママ

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ブログルはじめました

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はじめまして😊
おだえりかと申します。

私は臨床検査技師と言う、患者さんの血液や尿などの体液を数値化して医師に報告する仕事をしています。
その傍らで株式会社コーチビジネス研究所が運営するCBLコーチングスクールでエグゼクティブコーチになるべく勉強し、コーチとして活動しています。
また書籍7つの習慣をコーチングに応用した7つの習慣セルフコーチング認定コーチの資格を取得し、7つの習慣を使ったセルフコーチングに関する一般講座も開講することが出来ます。

プライベートでは2歳の男の子と夫、ヒョウモントカゲモドキのなつめちゃんの3人で暮らしています。
ブログではコーチングのことや、育児のこと、読んだ本のことなどゆるゆると書いていければなと思っています。
どうぞ宜しくお願い致します。
#コーチ #コーチ探せる #ブログルはじめました #男の子ママ

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