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  • ジョギング記録(91)

    posted 2016-08-15 05:47
    ギター余話 by Toshiaki Nomura
    2015年 8月15日。 ちょうど一年後の8月15日、ジョギング。 偶然ながら去年と同じ日だった。 一年はあっという間。 それにしてもさぼった・・・。 走り始めは当然体重く、 鉛でも背負って走ってるようだった。 20分くらい走るとかなり慣れてくる。 呼吸が苦しくならないように気を付ける。 いわゆる呼...