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posted 2018-09-08 01:39
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
麻6時の気温は22℃、最高気温は26℃と数字的には過ごしやすい気温でしたが、朝から一日雨の神戸のお天気です。 本日のお昼ご飯は、「エビマヨ・キャベツサラダ」+「里芋の含め煮」+「春菊とシメジの胡麻和え」+「味噌汁(うす揚げ・大根)」+「果物(黄桃)」でした。 「エビマヨ」はデイケアのお昼ご飯として初...
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posted 2018-09-06 01:36
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ファルコン
起床とともに北海道の地震のニュースに驚きました。朝6時の気温は25℃、最高気温は30℃と過ごしやすく感じた神戸のお天気です。 本日のデイケアのお昼ご飯は、「ビビンバ」+「温泉卵」+「キャベツの酢の物」+「わかめの中華スープ(わかめ・豆腐・ネギ)」+「果物(黄桃)」でした。 丼ご飯でしたら具材として「...
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posted 2018-09-01 01:41
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ファルコン
秋雨前線の影響で朝方から雨が降り出していました。朝6時の気温は26℃、最高気温は30℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「一口とんかつ・人参・ブロッコリー」+「サラダ」+「五目豆」+「チヂミ」+「味噌汁(麩・ねぎ)」+「果物(キウイ)」でした。 「一口とんかつ」は、前回の 「一口カツの玉...
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posted 2018-09-01 01:09
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ファルコン
はや酷暑が続きましたが、今年も9月に入り、本日デイケアに出向きましたら、「9月のカレンダー」になっていました。 図案は、コスモス畑に「アキアカネ」が飛んでいました。「コスモス」の花は、折り紙で作られ画面いっぱいに張られています。左上に見えるのは、ローカル電車のイメージでしょうか。 「コスモス」は、「...
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posted 2018-08-30 01:38
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ファルコン
朝6時の気温は26℃、最高気温は32℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は「セレクトメニュー」ということで、A=一口カツの玉子とじ・B=鯖の竜田揚げの2種類から、好きなメニューが選べる日にあたりました。選びましたのは(A)です。 ということで本日のお昼ご飯は、「一口カツの玉子とじ」+「小松菜...
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posted 2018-08-30 01:08
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ファルコン
本日、デイケアに出向きましたら、昼から「笑いヨガ」のボランティアが行われるのを知りました。 「笑いヨガ」とは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた笑う健康体操ということで、以前 にも一度体験しており、私としては2回目になります。 本日も講師の<菅井リエ>先生と一緒に健康的な(笑)で約1時間ばかり過ごして...
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posted 2018-08-25 01:18
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ファルコン
朝6時の気温は27℃、最高気温は32℃、よく晴れた神戸のお天気でした。気温は高くありませんが、湿度が高く感じる一日でした。 本日のおひり御飯は、「豚の生姜焼き」+「若竹煮」+「ポテトサラダ」+「かき卵汁」+「果物(黄桃)」でした。、 「豚の生姜焼き」、「焼き」なのですが、煮た感じで生姜の味もあまり感...
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posted 2018-08-23 01:18
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ファルコン
台風20号の影響でしょうか湿度が高く感じられた朝方でした。朝6時の気温は28℃、8時過ぎには31℃を超えていましたが、最高気温は35℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は。「鶏肉のグリル味噌風味・サラダ」+「蛸と大根のやわらか煮」+「かぼちゃとツナのサラダ」+「お吸い物(エノキ・シメジ)」+...
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posted 2018-08-21 01:38
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ファルコン
台風19号の影響でしょうか、朝6時の気温は27℃と湿度も高く、最高気温は34℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「冷麺」+「白菜とほうれん草のお浸し」+「さつま芋の甘露煮」+「フルーツヨーグルト」でした。 「焼きそば」 や 「うどん」 ・ 「そば」 等の麺類系の時には「ご飯」があるのです...
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posted 2018-08-18 01:08
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ファルコン
久しぶりに昨夜は熱帯夜からかいほうされたようで、朝6時の気温は21℃、本日の最高気温は31℃としのぎやすくなりました神戸のお天気です。 本日のおひryごはんは、「牛肉とやさいの卵とじ」+「かつおのたたきサラダ」+「菜の花のお浸し」+「味噌汁(大根・ワカメ・ネギ」+「果物(みかん)」でした。 「かつお...