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posted 2011-10-10 06:53
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐
3連休も終了です。 紅葉が始まってますね! でも、 我が家には【行楽】という文字がありません(^^ゞ しかも【外食】という文字もありません(大汗;) ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・れんこんの炒め物 ・里芋と豚肉と昆布の煮物 ・つぼ鯛の塩焼き ・ブロッコリーのおひたし+食べるラー油 ・もやし炒め ・シュ...
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posted 2011-10-09 23:50
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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10月10日は晴れの特異日です。 昨夜未明に雨が降りましたけれど、朝からは晴天が広がりました。 でも、今日も快晴、秋晴れではありません。 足の【痛み】などで先週キャンセルしたRunning 踝に痛みが残り、まだ全快という感じではないのですが リハビリの意味で、今日は少し走ろうと思います。 【朝の献立...
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posted 2011-10-09 07:56
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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今日はノンアルコールビールもやめて 麦茶に雑穀米です。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・麻婆豆腐 ・高野豆腐とさつま揚げの煮物 ・寒むつの開き ・もやし塩ナムル ・キャベツとツナと塩コンブのサラダ ・雑穀米+明太子 ☆冷奴☆ ★麦茶★休膵日-10月-7日目★ ・リンゴ...
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posted 2011-10-09 07:48
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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3連休の中日 行楽地は賑わいを見せているようです。 『3連休は爽やかな秋晴れが広がるでしょう』 との天気予報。 雲ひとつない秋晴れを期待してしまい 普通に良い天気(雲の多い晴天)なのに ちょっとがっかりしてしまいました。 【朝の献立】 ・朝は雑穀米と納豆ご飯...
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posted 2011-10-08 06:36
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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研究会から帰宅後。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・秋刀魚の刺身 ・鶏ささみのボイル+食べるラー油 ・牛焼き肉 ・かぼちゃの煮物 ・きんぴらごぼう ・鶏ミートボールの野菜スープ ☆冷奴☆ ★クリアアサヒ★節酒休肝日★...
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posted 2011-10-08 06:19
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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10月の三連休がスタート。 好天の予報です。 今日は研究会があります。 【朝の献立】 ・朝は納豆ご飯 ・昼は研究会でオレンジジュース...
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posted 2011-10-07 07:24
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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ジョブス氏の死から一夜明け 今日は義父(故人)の誕生日であり 父の命日です。 よく晴れた一日でした。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・レバーと鶏肉の炒め物 ・きんぴらごぼう ・大根と昆布のそぼろあんかけ ・ほうれん草のおひたし ・かぼちゃコロッケ ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビール★休肝日-10月-6日目...
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posted 2011-10-06 07:17
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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スティーブ・ジョブズ氏が亡くなりました。。。 あこがれの人物です。 56歳で逝去。 もっと彼のこれからの人生を追い続けたかった。 ご冥福をお祈りいたします。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・かぼちゃの煮物 ・いかの刺身 ・剝きカレイのバター焼き ・切干大根 ・鶏のから揚げ ・ほうれん草のおひたし+塩コン...
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posted 2011-10-05 07:41
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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今日は一日雨模様、肌寒い一日になりました。 欧州金融危機に世界経済も雨模様です。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・里芋と鶏肉の煮っ転がし ・れんこんとヒジキの炒めもの ・黒カレイの醤油漬焼き ・牛焼き肉と獅子唐 ・具だくさん野菜スープ ・小松菜のおひたし+塩コンブ ・雑穀米 ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビ...
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posted 2011-10-04 07:15
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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皇帝の死 皇帝とは1984年無敗の三冠馬となった シンボリルドルフのことです。 1年先輩の三冠馬ミスターシービーとの対戦が カツラギエースの存在とともに とても印象に残っています。 30歳、長生きでしたね。 お疲れ様でした。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・鰹のたたき +シャキシャキ大根とカイワレサラ...