『カツオの刺身定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
2019年も折り返しですね
後半に向けて
その心の糸を張り替えて
今から静かに支度しておこう
その日が来たら何もかも
すべてうまく動きだすように
by 佐野元春（ポーラスタア）
◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
『ゴーヤチャンプルー』
2019年も折り返しですね
後半に向けて
その心の糸を張り替えて
今から静かに支度しておこう
その日が来たら何もかも
すべてうまく動きだすように
by 佐野元春（ポーラスタア）
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
『ポークソテー定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
2019年も折り返しですね
後半に向けて
その心の糸を張り替えて
今から静かに支度しておこう
その日が来たら何もかも
すべてうまく動きだすように
by 佐野元春（ポーラスタア）
◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
『ブリカマ焼き定食定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
2019年も折り返しですね
後半に向けて
その心の糸を張り替えて
今から静かに支度しておこう
その日が来たら何もかも
すべてうまく動きだすように
by 佐野元春（ポーラスタア）
◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
『カツオの刺身定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
2019年も折り返しですね
後半に向けて
その心の糸を張り替えて
今から静かに支度しておこう
その日が来たら何もかも
すべてうまく動きだすように
by 佐野元春（ポーラスタア）
◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
『焼き鮭定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
2019年も折り返しですね
後半に向けて
その心の糸を張り替えて
今から静かに支度しておこう
その日が来たら何もかも
すべてうまく動きだすように
by 佐野元春（ポーラスタア）
◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
『鶏のソテー定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
2019年も折り返しですね
後半に向けて
その心の糸を張り替えて
今から静かに支度しておこう
その日が来たら何もかも
すべてうまく動きだすように
by 佐野元春（ポーラスタア）
◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
『アスパラガスの肉巻き定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
令和になって。ひと月半が経ちました。
関東地方は梅雨入りしています。
毎日の無事と食事に感謝、感謝、感謝です。
◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
『茄子の揚げ出し定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
令和になって。ひと月半が経ちました。
関東地方は梅雨入りしています。
毎日の無事と食事に感謝、感謝、感謝です。
◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
『鯖の塩焼き定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
令和になって。ひと月半が経ちました。
関東地方は梅雨入りしています。
毎日の無事と食事に感謝、感謝、感謝です。
◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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