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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

秋刀魚の甘酢焼き

Oct
21
thread
秋刀魚の甘酢焼き 【献立写真】... 秋刀魚の甘酢焼き

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています もやしの胡麻サラダ 豚小間肉と... もやしの胡麻サラダ
豚小間肉とコーンの塩昆布和え
おくらとわかめのお浸し
牛蒡とさつま揚げの煮浸し
酢飯
椎茸とたまごのスープ

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昨日、今日と秋らしい涼しい日になっていますけれど

まだまだ夏日が続く予報ですね
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豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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ニラたっぷりポークソテー

Oct
19
thread
ニラたっぷりポークソテー 【献... ニラたっぷりポークソテー

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています 牛蒡とさつま揚げの煮浸し おく... 牛蒡とさつま揚げの煮浸し
おくらとわかめのお浸し
ピリ辛れんこん
ニラたっぷりポークソテー
切干大根
椎茸とたまごのスープ

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昨日は真夏日となった東京

今日は20℃ほどで過ごしやすい気温になっています

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豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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ビルの屋上のBBQ

Oct
19
thread
ビルの屋上のBBQ ビルの屋上のBBQ

百貨店の屋上（元ビアガーデン）で

久しぶりのBBQ

料理は値段の割には・・・でしたけれど

楽しい時間でした😄

ありがとうございました！

#BBQ

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リンゴサラダ

Oct
18
thread
（作り方）
①リンゴを切って塩水に5分～10分浸してしっかり下味をつける
　水気をよく切って
②マヨネーズ（８）＋コールスロードレッシング（２）の割合で和える
➂冷蔵庫で冷やす（冷凍庫で凍らせてもOK）
 
作り置きも可能です😄

 

#リンゴサラダ

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イカと豚肉の中華炒め

Oct
18
thread
イカと豚肉の中華炒め 【献立写... イカと豚肉の中華炒め

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています めかぶ 切り干し大根 レンコン... めかぶ
切り干し大根
レンコンのピリ辛炒め
ブロッコリーとササミのサラダ
オニオンスープ
冷奴

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今日は夏日とはなりませんでしたけれど

明日は真夏日、30℃の予報になっていますね

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《まごわやさしい》
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今日の命に感謝します！

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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カニカマ玉

Oct
17
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カニカマ玉 【献立写真】 毎日... カニカマ玉

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています カニカマ玉丼 スーパームーン ... カニカマ玉丼

スーパームーン

～作り置きおかず～
白身魚のバターポン酢焼き
切り干し大根
豚肉とキャベツのコンソメスープ
人参しりしり

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東京は今日も夏日になりました

夜はスーパームーンを見ることができました

西田敏行さんの突然の訃報には驚きました

心よりご冥福をお祈りいたします
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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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白身魚のバターポン酢焼き

Oct
16
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白身魚のバターポン酢焼き 【献... 白身魚のバターポン酢焼き

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています 鶏唐揚げ 菜の花とワカメの香味... 鶏唐揚げ
菜の花とワカメの香味和え

切り干し大根
豚肉とキャベツのコンソメスープ

いんげんとあさりの三倍酢和え
人参しりしり

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東京は5日連続の夏日となりました

明日は24℃の予報ですね
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作り置き定食

Oct
15
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作り置き定食　ニラ餃子 【献立... 作り置き定食　ニラ餃子

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
 とんかつ シチューグラタン 人... とんかつ
シチューグラタン

人参しりしり
いんげんとあさりの三倍酢和え
りんごサラダ
冷奴

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今日も夏日

気温が高い日が続いていますね

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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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鶏唐揚げ

Oct
15
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鶏唐揚げ 【献立写真】 毎日の... 鶏唐揚げ

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
 人参しりしり りんごサラダ も... 人参しりしり
りんごサラダ

もやしとたまごのナムル
ゴーヤとカニカマの塩昆布和え
茄子とじゃがいもの味噌汁
いんげんとあさりの三倍酢和え

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衆議院選挙が公示されましたね

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とんかつ

Oct
13
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とんかつ 【献立写真】 毎日の... とんかつ

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています クリームシチュー 鮭のネギみそ... クリームシチュー
鮭のネギみそ焼き
ゴーヤとカニカマの塩昆布和え
もやしと玉子のナムル


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三連休の中日、好天に恵まれた東京は
26.6℃まで気温が上がり、汗ばむ陽気でした
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