やきそば
今朝は晴天が広がっていて、洗濯日和です
とり天と揚げ茄子の炒め物（カレー風味）
現在の日経225採用銘柄 ウエイト順 上位50社上位10社で約40%、上位50社で74%のウエイトを占めています
昨日は「日経平均株価が史上最高値を更新！」との見出しが躍り
トップニュースになっていましたけれど
そもそも「日経平均株価」とは何なのか？
現在、どの銘柄が採用されていて
どのように計算された結果「終値で39,098.68円」になっているのか
史上最高値更新という言葉だけが
一人歩きしているように私は感じます
【昨日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！
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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！
今日の命に感謝します！
イカ玉餡かけ
昨日と比べて日中の最高気温は15℃ぐらい下がりました
けれど、8℃あれば、それほど寒くは感じないですね
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えのきバターの肉巻き
予報通り東京の気温は23.7℃まで上昇、暑いと思いました
今夜からは寒気が流れ込んで、明日は最低最高どちらも9℃
朝から晩まで気温が変わらない予報になっていますね
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塩サバ
東京は南風が吹いて、季節外れの暖かさです
明日まで気温が高く
明日の夜から急速に冷えるという予報ですね
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トンカツ
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マグロフライ
今日は2月にしては暖かな一日でしたね
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茄子と豚ひき肉のカレー中華炒め
昨日は暖かい南風で気温が上がり
今日は冷たい北風で気温が下がりました
テレビの解説者が
「7℃以上の気温差で自律神経が乱れて寒暖差疲労が起る」と
主な症状は、倦怠感、頭痛、鼻水、肩こり、めまい
それも、一日の気温差だけではなく
室温と外気温の差が7℃以上でも
って😲普通7℃以上あるでしょう…
データや根拠があって、話しているのでしょうね
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チーズインハンバーグ
東京は今日、春一番となる南風が強く吹いて
暖かな一日となりました
明日は北風に変わり、冬らしくなる予報ですね
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