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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

青椒肉絲

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青椒肉絲 【献立写真】 毎日の... 青椒肉絲

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています






今年の桜は長持ちしています🌸 今年の桜は長持ちしています🌸

豆腐(私)は食べる人^^;

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ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢
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肉蕎麦

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朝は肉蕎麦 朝は肉蕎麦 『東京散歩』 銀座→日比谷公園... 『東京散歩』
銀座→日比谷公園🌸→皇居🌸→千鳥ヶ淵🌸→靖国神社🌸
牛込→神楽坂→後楽園(東京ドーム)
今日は🌸お花見日和🌸となりました🌸
 
朝は肉蕎麦
#お花見日和 #東京散歩 #肉蕎麦
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鶏もも肉のトマトバジルソース煮

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鶏もも肉のトマトバジルソース煮... 鶏もも肉のトマトバジルソース煮

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
鶏もも肉のトマトバジルソース煮 鶏もも肉のトマトバジルソース煮 竹輪サラダ 小松菜の香味和え ... 竹輪サラダ
小松菜の香味和え
豚肉のコチュ炒め
根菜の煮付け
なめことわかめのお味噌汁
冷奴

🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️

二十四節気五番目の清明
東京は久しぶりに清々しい青空が広がりました
桜の見ごろも続いていますね
🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️
豆腐(私)は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢
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メバチマグロの刺身

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メバチマグロの刺身 【献立写真... メバチマグロの刺身

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
もやしと人参の塩昆布和え 春雨... もやしと人参の塩昆布和え
春雨サラダ
根菜の煮付け
豚肉のコチュ炒め
野菜スープ
冷奴

🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️
菜種梅雨 雨が続く東京です

今朝、発表されたタリフマンによる関税政策

日本経済のみならず

世界経済が土砂降りにならないことを祈るばかりです
🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️
豆腐(私)は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
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今日の命に感謝します!

 

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ブリのみりん醤油焼き

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ブリのみりん醤油焼き ブリのみりん醤油焼き ブリのみりん醤油焼き 【献立写... ブリのみりん醤油焼き

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
蒸し豚 無限きゅうり 冷奴 も... 蒸し豚
無限きゅうり
冷奴
もやしと人参の塩昆布和え
ほうれん草とわかめのポン酢浸し
春雨サラダ
野菜スープ

🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️

東京は明日も雨予報になってしまいましたね

風が強く雷や雹が降ることもあるとの予報です

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豆腐(私)は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
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今日の命に感謝します!

 

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鮭のニンニクバターソテー

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鮭のニンニクバターソテー 【献... 鮭のニンニクバターソテー

【献立写真】
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春雨サラダ ほうれん草とわかめ... 春雨サラダ
ほうれん草とわかめのポン酢浸し
もやしと人参の塩昆布和え
チーズかけコロッケ
無限きゅうり
野菜スープ
冷奴

🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️

新年度のスタートですね!

東京は花冷え、心底冷える冷たい雨の一日になりました

明日も雨予報

お花見日和は木曜日以降になりそうですね🌸

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豚バラ肉のエノキ巻き(ニンニク醤油味)

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豚バラ肉のエノキ巻き(ニンニク... 豚バラ肉のエノキ巻き(ニンニク醤油味)

【献立写真】
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無限きゅうり リンゴサラダ コ... 無限きゅうり
リンゴサラダ
コロッケ
わかめとさつま芋のお味噌汁
ピリ辛こんにゃく
冷奴

🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️

今年も3カ月、1/4が終了しましたね
明日から新年度ですけれど
東京は冬の寒さ、冷たい雨の予報です
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作り置き定食

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作り置き定食(きのこハンバーグ... 作り置き定食(きのこハンバーグ、鶏チリ)

【献立写真】
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ほうれん草のじゃこまぜお浸し ... ほうれん草のじゃこまぜお浸し
リンゴサラダ
ピリ辛こんにゃく
里芋のごま煮
ニラと豆腐のスープ
冷奴
満開のソメイヨシノ 満開のソメイヨシノ

🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️

東京のソメイヨシノは満開とのことです
(ところによっては五分咲き程度のところもあります)

🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️
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肉蕎麦

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朝は肉蕎麦 朝は肉蕎麦

東京は雨は上がりました

ヒンヤリした空気に包まれています

お花見には防寒が必要ですね

 

#そば #肉蕎麦
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きのこハンバーグ

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きのこハンバーグ 【献立写真】... きのこハンバーグ

【献立写真】
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きのこハンバーグ きのこハンバーグ 刻みおくらの塩昆布和え ピリ辛... 刻みおくらの塩昆布和え
ピリ辛こんにゃく
里芋のごま煮
ほうれん草のお浸し(生姜・じゃこ混ぜ)
ニラと豆腐のスープ
冷奴

🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️
今日の午後の気温は6℃ 
昨日よりも20℃近く低くなりましたね
🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️
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