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  • 10月3日【今日の献立】

    クールビズが終了し下期がスタートしました。 ノーベル生理学・医学賞の有力候補だった山中 伸弥教授ですが 残念ながら今年の受賞とはなりませんでした。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・里芋と鶏のミートボールなどの煮物 ・牛焼き肉+水菜+食べるラー油 ・れんこんと椎茸の炒め物 ・ささみのライス揚げ ・オニオン...
  • 10月2日【今日の献立】

    気温が下がりました。 衣替えの季節です。 Running日和でしたけれど 【痛み】のためRunningは中止にしました。 体育の日には復活できればと願います。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・豆腐炒め ・長芋と昆布とこんにゃくの煮物 ・ほっけの塩焼き ・小松菜のおひたし+食べるラー油 ・しじみの味噌汁 ...
  • 10月2日【朝の献立】

    10月最初の日曜日 雲が多く行楽日和とはなりませんでしたけれど 気温が低くRunning日和です。 【朝の献立】 ・朝は雑穀米と納豆ご飯 ・昼はレーズンロールパン・薄皮饅頭...
  • 10月1日【実家の献立】

    ソフトバンクホークスのリーグ優勝を見届けてから実家へ 2004年からのプレーオフ、CSを通じた出場回数は最多ですが ポストシリーズに弱いソフトバンクホークス まだ1度も突破できていません。 今年こそはの思いを必ず叶えてもらいたいと思います。 ◆実家にて毎日豆腐食べてます!◆ ・お刺身4点盛り ・枝豆...
  • 10月1日【朝の献立】

    10月になりました。 となりの中学校では運動会をやっています。 いろんな秋の始まりです。 好い秋になりますように。 【朝の献立】 ・朝は雑穀米と納豆ご飯 ・昼はレーズンロールパン ソフトバンクホークスがパシフィックリーグ優勝を決めました! 連覇!15回目の優勝です!...
  • 9月30日【今日の献立】

    今日で9月も終わり。半期末。 いわゆる決算月でした。 明日からまた心機一転です。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・鶏のソテー柔かパリパリ衣 ・いかの刺身 ・豆腐の炒め物 ・ほうれん草のおひたし ・きゅうりとアイコのサラダ ・えのきだけとキャベツの味噌汁 ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビール★休肝日-9月-1...
  • 9月29日【今日の献立】

    半期末です。 あっという間に9月も終わってしまいそうです。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・昆布とちくわぶと鶏肉の煮物 ・サーモンと秋刀魚のお刺身 ・もやし炒め ・きゅうりとささみの和えもの ・小松菜のおひたし ・ふかし芋 ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビール★休肝日-9月-11回目-★...
  • 9月27日【今日の献立】

    東京は午後から爽やかな秋空が広がりました。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・秋刀魚の塩焼き ・ハンバーグ(鶏と豚の合挽肉) ・昆布と牛蒡とさつま揚げの煮物 ・キャベツの千切り+きゅうり+ミニトマトアイコ ・椎茸とキャベツの和風野菜スープ ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビール★休肝日-9月-10回目-★ ・リ...
  • 9月26日【今日の献立】

    東京は10月中旬並みの涼しさでした。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・ロールキャベツ ・鶏肉の西京漬け焼き ・ホッケの切り身 ・枝豆 ・小松菜のおひたし+食べるラー油 ・肉うどん ・ミニトマトアイコ ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビール★休肝日-9月-9回目-★...
  • 9月25日【朝の献立】

    文化祭のシーズン。 近所の高校でも文化祭があって 少しだけ覗いてみました。 全体的に大人しい印象です。 内向きで元気がない。 世情に敏感に感応しているようです。 大人に大きな責任があるのだと感じます。 ・朝は山芋とモロヘイヤのネバネバ丼 ・昼はレーズンロールパンなど  +焼酎ハイボール...
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