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posted 2024-05-07 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：０２＞の朝６時の気温は「１５．５度」、最高気温は「１８．０度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ささみカツ」＋「豆ひじき」＋「ラタトゥイユ」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「胡瓜漬け」で、（５３４キロカロリー）でした。...
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posted 2024-04-30 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５:０９＞の朝６時の気温は「１６．１度」、午前９時の「１６．４度」が本日の最高気温で、夕方まで小雨が降り続き、気温は下がっていきます。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「いわし山椒煮・味付いんげん」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「春雨と野菜のそぼろあん」...
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posted 2024-04-25 17:07
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１４＞の朝６時の気温は「１４．８度」、最高気温は「２２．８度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：４０＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉のトマトソース」＋「豆サラダ」＋「キャベツの洋風煮」＋「鶏レバー煮」＋「赤ずいきの酢の物」で、...
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posted 2024-04-23 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１７＞の朝６時の気温は「１７．５度」、最高気温は「２２．０度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：３９＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉と木耳の中華旨煮」＋「じゃが芋とおからのサラダ」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「黒豆」...
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posted 2024-04-21 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１９＞の朝６時の気温は「１９．０度」、最高気温は「２３．０度」予想のこうべのおてんきで、日の入り時刻は＜１８:３７＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「厚揚げの塩そぼろあん」＋「しゅうまい」＋「鶏肉と春雨の中華和え」＋「小豆煮」＋「刻みたくあん」...
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posted 2024-04-16 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２５＞の朝６時の気温は「１６．０度」、最高気温の予想は「２３．２度」の好根のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ぶり照り焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「平麺ビーフン」＋「五目揚げ豆腐」＋「花斗六豆」＋「赤シソ大根」で、（５４８キロカロリー）で...
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posted 2024-04-14 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２８＞の朝６時の気温は「１３．７度」、最高気温の予想は「２１．５度」の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当は、「わかめご飯」＋「スケソウダラ煮付け・人参煮」＋「桜エビ入り和風パスタ」＋「茄子と挽肉の味噌炒め」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「広島菜漬...
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posted 2024-04-11 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３４＞の朝６時の気温は「６．０度」、最高気温は昨日より３度高い「２３．０度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「若鶏の照り焼き・キャベツと人参炒め」＋「さつま芋煮」＋「豆腐干と野菜の中華和え」＋「野菜のマリネ」＋「塩えんどう豆」...
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posted 2024-04-09 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３４＞の朝６時の気温は「６．０度」、最高気温の予想は「１８．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：２８＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「肉じゃが」＋「菜の花の辛子和え」＋「鶏さつま揚げ」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「あみ佃煮」で、（５...
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posted 2024-04-07 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３７＞の朝６時の気温は「１７．０度」、最高気温は「２０．０度」よそうですが、昼から雨模様の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「つくね（くわい入り）」＋「ポテトサラダ」＋「花野菜のポトフ」＋「かにかま入り玉子」＋「おかか昆布」で、（５１...
