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Search results for "#早朝ウォーキング"
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posted 2023-09-17 01:16
星の道
by
星千鶴早朝ウォーキングをしたときとしないときでは、マインドに違いが出ます。顕著なのは朝の時間の使い方ですね。前向きなマインドになるので、ウォーキングの後もサクサク動けています。朝起きるのは辛いですが、玄関を出るまでのステップをできるだけ減らしているのがいいみたいです。...
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やっと朝晩過ごしやすい日もありますが まだまだ日中は暑いですね 今頃の暑さはほんと身体に堪えます。 ここんところ、 お休みの朝は夫婦でウォーキングすること多し 真夏は流石に無理（笑） ランニングアプリ月別走行距離見ると 夏場の気温に比例して激減 見事に7、8月はほぼゼロでしたが… ９月は急に増えまし...
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久しぶりに夫婦で早朝ウォーキング。 生憎の雨模様で空気の湿気が…（笑） なんかマスクしてなくても息苦しいね そんな中、 田んぼに何羽かの白鷺さんが 今年は近所の水田に群れになって白鷺さんが 舞い降りてるわ 以前、 イタチだかに追われて怖い泣く声が聞こえた年もあったが 今年は外敵の心配がないのかなあ〜...
