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Search results for "#有酸素運動"
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posted 2021-04-22 14:51
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代田美紀本日、お散歩２日目。 近くの大学の銀杏並木です。 グランドでは陸上の朝練やってましたよ。 MIKI SANO -----------------------------------------------------------------------------------------------...
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posted 2021-04-21 16:36
Step, Step
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代田美紀皆さんは運動してますか？ 今日からお散歩始めました。 今年の未完了事項「有酸素運動をする」ということを実現するために。 近所の山の上にある公園まで約往復20分。 公園の木々や花々もきれいで、山の上から見る景色も気持ちよかった～。 あっという間でしたが、気持ちよく歩けました。 少しずつ進みますね。 M...
