posted 2023-10-31 09:12
心理学用語を極める
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sinrigakuダブルバインドとは、相反する2つのメッセージが送られる状況に置かれた個人が、満足のいく形で対応することが難しくなるコミュニケーションの一種です。ダブルバインドでは、どのような反応を選んでも、その人は間違っているとみなされるか、否定的な結果に直面する立場に置かれます。例えば、親が子供に「怒らないでね、...
posted 2023-06-25 01:46
星の道
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星千鶴やりたいことを１つ１つ完了していくと充実した気分が得られます。時間を作り出し、やりたいことに取り組んだことで、「自分はできる！」といった自己肯定感もアップします。このときのポイントはやりたいことに全力で取り組み楽しむことです。そうすることで、満足した１日を終えることができるでしょう。...
posted 2023-05-08 01:27
星の道
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星千鶴理由はないけど、これをやってみたいと思うことはありませんか？すぐにでも実行できることなら、すぐにやってみましょう。心が満足する確率が高いです。思ったほどでもなかったら、それは自分のデータとして残せます。...
