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posted 2025-01-20 18:28
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理一昨日に高槻ハーフマラソンに参加。 この日は快晴で春を感じるような暖かさ。 コンディション的には絶好の日。 膝が心配だったけど、なんとか完走！ 初めて走るコースはなかなか面白い。 いつもの道だと 自分のペースで今日は早めとか 遅いなとかわかるけど、 初めてなので 距離の感覚が よくわ...
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posted 2025-01-17 19:02
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理昨日は阪神大震災から30年目の日。 TVなどでもここ数日、様々な特集が流れて あの時の事を思い出す。 大阪の北摂も結構揺れたが、 私の家は大きな被害もなかったが、 同僚が被災して 数日後に会社からの支援物資を届けに行ったとき 大阪からの電車の光景は まるで戦争映画を見ている感じだったのを...
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posted 2025-01-09 18:10
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理お正月だーと言ってたら、 あっという間に十日えびす すぐに、節分、バレンタインデー・・ ってなるんでしょうね😅 数秘でみる2025年は「９」 数秘では９年サイクルで、 今年はその最後の「９」 今年を充実させて 幸せな次の人生サイクルにつなげるのは 「完成と解放」がキーワード 今ま...
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posted 2024-12-30 03:51
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理学生時代からの親友と年末の食事会で、 来年はどんな年にしたいか 漢字一文字にすると？という話に。 友人は「いろんなことに感謝するようにしたい」と。 でも、感謝の「謝」はあやまるって意味になるから ちがうなぁ。。。なんだろう と二人で考え込む。 そこで、私から 「感謝できるようになると...
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posted 2024-12-09 17:08
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、マジックショーを見に行ってきました。 大阪に新しくできた 「太陽の魔法レストラン マジックソレイユ」 子供から大人まで楽しめる体験型のレストラン。 入口からワクワクするような飾りつけ。 そして、最初の前座のトークも面白く 期待感がアップしていく感じ。 始まったマジックシ...
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posted 2024-12-03 13:11
今日の気づき
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秋吉 克己7～8年前から「瞑想」をしています。5分ぐらいですけどね。 瞑想の短期的な効果はもう「ストレスの軽減」の一語に尽きます。 ストレスを感じているときは一つのことに頭がとらわれています。こういう時に瞑想をすると、悪いことに頭がとらわれないようになるので、ストレスから逃れることができますよ。 ...
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posted 2024-11-27 14:48
今日の気づき
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秋吉 克己何か気持ちがモヤモヤして、自分が情けなく感じた時、自分で 「あ、これは劣等感だ」と気が付くことができれば、昨日書いたように思考を切り替えて負のスパイラルに陥ることを防ぐことができます。 思考の切り替えがうまくできない人は、何でも話せて信頼できる人に自分の気持ちを話すのも一つのきっかけになりますよ。 ...
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posted 2024-11-23 23:27
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理主催しているコミュニ活動で、 「プロフィール写真撮影会＆プロフィールミニWS」 を行いました。 写真撮影はセミプロの方に来ていただいて 参加者が順番に撮影。 そして、裏メニュー（？）として 私が普段行っている「プロフィール作成講座」 のミニ版。 プロフィールを書くための コンセプト下...
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posted 2024-11-13 13:28
今日の気づき
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秋吉 克己私は優柔不断になってしまう場面があります。 優柔不断な人は、結果に対して後悔をすることをとても恐れています。また、他人の意見に流されやすい人でもあります。 「自分に宣言する」ことで、脳にその決断を刷り込み、他の意見に流されそうになるときのブレーキになります。 自分への宣言をくり返すことで、自分の判断...
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posted 2024-11-11 19:22
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、市民講座で「おとなのための金融教育」というのを見つけて、こういう知識には疎いので ある程度は知っておいた方がいいのかと思い、無料なので参加。 そこで言われていたのが 資産形成の３大原則は「長期、分散、積み立て」 これは起業の考え方と同じだ！ 日頃、私が起業サポートでクライア...
