-
posted 2023-08-12 04:43
おっちーのブログ
by
おっちー私の強みは行動力です。私は思い切って行動を取ることができる人です。はっきり分かっていることは何かって言うと、行動すれば 何かが変わる。行動すれば何かが始まるということを身をもって知っています。そのためには自己肯定感が関連します。行動しない、できない理由は自己肯定感が低いからです。小さな行動を決めまし...
-
posted 2023-06-25 01:46
星の道
by
星千鶴やりたいことを１つ１つ完了していくと充実した気分が得られます。時間を作り出し、やりたいことに取り組んだことで、「自分はできる！」といった自己肯定感もアップします。このときのポイントはやりたいことに全力で取り組み楽しむことです。そうすることで、満足した１日を終えることができるでしょう。...
-
posted 2023-06-14 00:47
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理先日、国際コーチング連盟ジャパンのイベントチケットプレゼントで当たりました！ラッキー！！ 今年に入って、3回目の当たりです。 1月には、近所のスーパーで申し込んだ「よしもとライブ」のチケット。 4月には、コーチングスクールの十周年記念でのじゃんけん大会で、勝ち残って、プレゼントを獲得。 そして、今回...
-
posted 2023-05-31 00:39
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理昨日は、週１でのとある女子高校に通って、「誰かのための家電を考える」という授業のサポート。今回のグループワークでは、ペルソナの隠れたニーズを引き出すために、本音を想定してもらう。高校生にペルソナが持っている本音を想像してもらうというのは、あまりイメージが沸かないので、最初に自分の「本音」に気づいても...
-
posted 2023-05-22 21:19
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理先日、初めてマラソン大会に参加してみました。なんとか、膝も痛くならずに、10キロコースを自己タイム更新で無事完走～！ そもそも、私がマラソン大会に参加するとは、今年の初めには夢にも思っていませんした。元々、コロナ感染拡大になってジム通いから、近所をゆるーく走り始めたのが3年前。走ると言っても、少し走...
-
posted 2023-05-12 02:16
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理自信がないって感じるのはどんなときですか？ ずっと、誰かに否定や批判されたりしてトラウマがある時。以前に失敗して、同じ状況になって失敗したくないと思っている時。何かにチャレンジしようとしている時・・など、いろいろありますよね。 自信がないは、まさに字の通り自分を信じていないということ。 過去の辛...
-
posted 2023-05-10 01:28
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理やらないといけないけど、あまり気の進まない事とか、中々腰が重い事とかって、行動のタイミングを伸ばしてしまいがちなことないですか？ たとえば、部屋の片付け、書類の整理、手続き関係、締め切りのある仕事とか・・つい、明日しようとかって思いながら、そのまま放置しがち。。 楽しいことならすぐにするんだけど、「...
-
posted 2023-05-04 20:03
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？ 行動制限もなくなったので、皆さん好きな事をして、なんだか久しぶりに明るいＧＷって感じですね。 私は5/3に初めて、パナソニックスタジアム吹田に行ってきました。 サッカー観戦ではなく、、ビールを飲みに・・笑 前の会社の友人が、オリジナルのクラフトビー...
-
posted 2023-04-30 20:43
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理昨日は、コーチングを学んだ銀座コーチングスクール 京都・大阪校の１０周年記念イベントがあり参加し、受付もお手伝いさせていただきました。 内容は盛りだくさんで、とても濃いイベントでした。中でも、オリンピックの金メダリストなどをサポートされたメンタルコーチの飯山晄朗コーチのお話を初めて聴くことができて感...
-
posted 2023-04-27 22:28
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理前の会社の先輩のお声がけで、先週からとある女子校の授業のサポートを始めました。授業は、学校の先生とは違う人、例えば企業経験者から学ぶという趣旨で、私がサポートしているのは「誰かのための家電を考える」という内容。デザインシンキングの手法を取り入れて、女子高生が家電を企画するというトータル３ヶ月週１回の...
