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posted 2023-11-12 21:31
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理今日は新月。新月はスタートの意味もあり、何か新しい事を始めたり、願い事を書いたりするのが良いとされています。そして、ゼロからリセットしてスタートするということで、不要なものを手放すのにも良いタイミングにもなります。 たとえば、財布の中のレシートや家の中の不要品を断捨離とか、自分の感情を見つめ直すとか...
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posted 2023-11-11 20:50
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理最近、雑誌やTVなどでも取り上げられているウェルビーイング。 心も身体も、そして社会的にも良い状態が続いているという意味。「Well」であって、「Best（ベスト）」ではない。ベストだと、ずっと一番良い状態に保つことになる。それはそれで大変。 ほどよく、すべてが満たされている状態がずっと続くのが、「...
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posted 2023-11-09 17:28
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、学生時代からの友人がピアスを気に入ったデザインでオーダーしたということで、その引き取りに一緒について行きました。お店は、学生時代のサークルのメンバーの人がやっている所で、私も色々アクセサリーを見させてもらい、案の定、キラキラを前にするとテンションアップ！😍しかも、友人と一緒にわちゃわちゃしなが...
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posted 2023-11-04 19:40
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理今年の初めからやろう、やろうと思っていたことの一つが、stand.fmを使っての音声配信。 録音の途中までやったりもしていたが、中々、自分にGoが出なかった。。 でも、 昨日、急に、ホントに突然にやってみようってスイッチが入ったー！笑😁 とりあえず、アカウント設定して、プロフィール欄の作成。その時に...
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posted 2023-11-03 18:31
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、オンラインイベントで、第一線で活躍されているコーチ２人の対談に参加したときのこと。お二人に質問タイムがあったので、勇気をだして「ご自身が認識されている強みは何ですか？」と質問してみました。😊すると、お二人とも「うーん、なんだろ？何だと思う？」とお互いに聞いたりされている。とはいえ、その後は、「...
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posted 2023-11-01 19:23
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、コーチングを学んだ銀座コーチングスクールのセミナーに初登壇させてもらいました。テーマは「コーチのための共感を呼ぶプロフィールづくり」普段、パーソナルでプロフィールや差別化ブランディング講座の内容を１時間にまとめて、グループで行うのは初めての挑戦。 始める前は良い意味での緊張～。思えば、会社員の...
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posted 2023-10-19 17:53
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理「あなたの強みは何ですか？」と聞かれたら、すぐに答えられますか？ 急に聞かれると、なかなか答えにくいものです。 日頃、自分を客観的に見て分かってるつもりでも、言葉にして言うことってないですからね。 私が「強み診断」をしている中で、 自分の強みがわかっていない人、認識しないままなんとなく使っている...
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posted 2023-09-11 19:59
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理ターニングポイント（人生の転機）って、良い方向に向かう節目。 例えば、進学、就職、結婚、子供が生まれるなどは分かりやすい。 でも、それ以外で何かが起こったとき、 その時の環境、考え方、ふとした行動などでも ターニングポイントになることがあります。 その時はわからないけど、「あれがターニングポイン...
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posted 2023-09-09 23:28
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、ICFの認定試験に合格しました！ コーチングスキルをさらに高めるため、ACCを取得すべく、今年の初めからメンターコーチングを受けて、長い道のりでした。 経過としては ・5/26に録音データをICF ACCに申請 ・7/24に音源パスの通知 ・8/22に筆記試験に挑戦・・451点で不合格 ・9/...
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posted 2023-08-26 01:46
星の道
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星千鶴有益な時間を過ごすには計画が大切だなとつくづく思います。自分の行動を振り返ると、何も計画をしていないときほど高確率で無駄な時間を過ごしていました。そして、計画を立ててその通り動けた日は自己肯定感が上がっているのを感じます。計画を立てるときは目的を持って計画し、その目的を果たすために動くからかもしれま...
