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posted 2023-12-31 00:53
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理あと数時間で今年も終わり、新しい2024年のスタートですね。 2023年の振り返りはされましたでしょうか？ 私は今までと違う挑戦を色々とすることができました。 ・リアルのコミュニティ活動をスタートワークショップをしたいという仲間をサポート ・起業で開業届 ・イメージトレーニングを受けに淡...
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posted 2023-12-15 17:35
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理昨日、私のブログを見られた方から、とても嬉しいメールを頂きました。 （以下、ご本人には許可をいただいて抜粋の内容です） 「先日、ICFのACC認定に向けた筆記試験を受けて合格しました! 塩見さんのブログ『ICFに向けた勉強』のページを繰り返し読み、勉強方法や注意点を必死で確認して真似たお...
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posted 2023-12-10 18:02
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理コーチ仲間とスキル研鑽や情報共有を目的としたコミュニティ活動を運営していましたが、先日、その最後の会でした。 運営メンバーが忙しくなってきたので、定期開催がむずかしくなってきたからということで、良く会社で言う「発展的解散」です😊 2022年から初めて丸2年。 継続は力なりで続けられたのも、参加し...
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posted 2023-12-04 18:26
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理今週は、吉日が続いている超ラッキーウェーク！実は数日前から始まっていますが、特に今日から4日間が一粒万倍日が連日です。一粒万倍日は、一粒の種が万倍にもなって実るという日。この日に何か始めると良い日とされています。そんな日が4日も続きます！！・12月5日（火）一粒万倍日、母倉日、友引母倉日は、母が子を...
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posted 2023-12-04 00:37
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理昨日、たまたま入ったワインショップで、 「ワイン診断」というテイスティングのイベントをやっていたので、 早速試してみました。 アプリの手順に従いながら、６種類のワインを飲み比べて、 一番好きなワインを選ぶと、好きなワインのタイプを教えてくれるというもの。 赤ワインだったので、私は「カリフォルニア...
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posted 2023-11-26 16:21
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先週末にコミュニティ活動「プラムフィールド」のワークショップを実施。 今回は、「美容プロと看護師の異色コラボワークショップ ～幸せホルモンで心と体を若々しく元気にする秘訣～」というテーマ。 最初に看護師であり一緒にコミュニティ活動しているコーチ仲間から、幸せホルモンの説明があり、その後にポジティブ心...
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posted 2023-11-22 00:02
星の道
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星千鶴ここ数日間、語学の勉強を1日の終わりにしていましたが、集中力がかなり低く勉強効果はイマイチでした。夜の勉強は自分には合っていないようです。 ということで、今日からまた朝の勉強に切り替えました。 やりたいことは1日の早い段階に取り組むと自己肯定感が上がり、気分良く1日を始められます。...
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posted 2023-11-12 21:31
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理今日は新月。新月はスタートの意味もあり、何か新しい事を始めたり、願い事を書いたりするのが良いとされています。そして、ゼロからリセットしてスタートするということで、不要なものを手放すのにも良いタイミングにもなります。 たとえば、財布の中のレシートや家の中の不要品を断捨離とか、自分の感情を見つめ直すとか...
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posted 2023-11-11 20:50
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理最近、雑誌やTVなどでも取り上げられているウェルビーイング。 心も身体も、そして社会的にも良い状態が続いているという意味。「Well」であって、「Best（ベスト）」ではない。ベストだと、ずっと一番良い状態に保つことになる。それはそれで大変。 ほどよく、すべてが満たされている状態がずっと続くのが、「...
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posted 2023-11-09 17:28
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、学生時代からの友人がピアスを気に入ったデザインでオーダーしたということで、その引き取りに一緒について行きました。お店は、学生時代のサークルのメンバーの人がやっている所で、私も色々アクセサリーを見させてもらい、案の定、キラキラを前にするとテンションアップ！😍しかも、友人と一緒にわちゃわちゃしなが...
