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posted 2024-11-04 13:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ お散歩って好きですか？ 私は好きです💞 ウォーキングではなく散歩。 繊細さんのお得意な「一人反省会」「グルグル思考」 あれを私は歩きながらやります。 身体を動かしながらだと、ネガティブになりすぎない！気がする（笑） 歩いている間は、ネガティブ思考大歓迎...
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posted 2024-11-03 21:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ このブログを開始して9か月ほど経過しました。 発信をしたからこそ、自分が大切にしている価値観に気がつけた。 『余白・余韻・勇気』 視覚・聴覚・時間・心・思考、すべてのことに余白を作ことで、 わたし自身が安心して生きられる。 起きたこと、できたこ...
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posted 2024-10-31 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 今日から１１月がスタートです。 今年も残すところ２か月✨ 気合入れていきたいところですが、 私はゆるゆる～っと行きます🤗 2024年、確実に前に進んできました。 自信を持ってそう言えます。 年末に向けて、全力疾走することもできるかもしれないけど...
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posted 2024-10-30 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 今日は１０月最終日です🗓️ どんな１か月を過ごしましたか？ そして、2024年もあと２か月となりました🍂 有意義な時間にして行きましょう.。o○ 「最高の年越しをするために」 そんなテーマで話すのもいいかもね😉 気温差の安定しない季節でもありま...
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posted 2024-10-29 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 自分にやさしくできましたか？ 自分にやさしくできた人から順番に。。。 人にもやさしさをおすそ分けしましょう♡ 順番を間違えないでね💞 📩コーチングお問い合わせ📩...
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posted 2024-10-27 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 最近、次から次へと嬉しいことが起きたり、 嬉しい言葉をかけられます。 2024年は、私がショックと感じる、心に傷を負う言葉をかけられスタートしました。 その言葉を原動力に、見返してやる！！そんな想いだけで過ごしてきました。 どこかそれに対し、自分の器の...
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posted 2024-10-26 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ コロナをキッカケとしオンラインが当たり前になった今、 働き方や学び方を選べる時代になりましたね。 オンラインにはオンラインのメリット・デメリットがある。 対面には、対面のメリット・デメリットがあります。 両方を経験した私は。。。 ／ 絶対に絶対...
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posted 2024-10-25 15:49
今日の気づき
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秋吉 克己つらいのに、表層的にポジティブに振る舞って自分をだますのは、良い作戦ではないですね。 確かに、自分と正直に向き合うのはパワーがいります。ある意味、メンタルが強くないとできませんね。 もし一人で向き合うのが無理なら、他の人を頼りましょう。 その人に、一緒に向き合ってもらうのです。 頼れる人が周...
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posted 2024-10-25 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 私がコーチングを学んだ「銀座コーチングスクール」。 そう、その母校で今、年一イベント、ワールドツアー開催中です。 セミナー祭りですね～。 木曜金曜の夜、連日セミナーに参加させて頂きました。 「あぁ～、誰か教えて～！！」と思っていたセミナーを発見👀 絶対にリアル...
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posted 2024-10-23 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ でね、昨日の続きよぉ～。聴いて聴いて！！ あのね、帰りの新幹線に乗るのに乗車駅まで電車移動。 まぁ、電車なら余裕～！！って思ってたわけよ。 こっちで当たり前なSuicaもあっちでも使えることは事前に調査済み！ んで、駅に向かって改札を無事通過🤗 順調順調！！方...
