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posted 2024-11-06 19:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細さんに見えないと言われますが。。。 私は、正真正銘かなりの繊細さんです。 毎日、勇気の連続で生きています。 こうやって、ブログを発信することだって本音を言うと怖いって思うこともある。 コーチ活動を始めて、顔出しだって最初からしていたわけではない。 勇気を出...
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posted 2024-11-05 13:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ わたし今、急成長中です！！（笑） 毎日、やりたいことやワクワクで溢れているはずなんです。 でも、なんでだろう？ 充実感が増せば増すほど、ワクワクが増せば増すほど、 やりたいことが溢れるほど、やる気がでないんです🥲 今やるべきことは、ちゃんとわかっている...
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posted 2024-11-04 13:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ お散歩って好きですか？ 私は好きです💞 ウォーキングではなく散歩。 繊細さんのお得意な「一人反省会」「グルグル思考」 あれを私は歩きながらやります。 身体を動かしながらだと、ネガティブになりすぎない！気がする（笑） 歩いている間は、ネガティブ思考大歓迎...
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posted 2024-11-03 21:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ このブログを開始して9か月ほど経過しました。 発信をしたからこそ、自分が大切にしている価値観に気がつけた。 『余白・余韻・勇気』 視覚・聴覚・時間・心・思考、すべてのことに余白を作ことで、 わたし自身が安心して生きられる。 起きたこと、できたこ...
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posted 2024-10-31 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 今日から１１月がスタートです。 今年も残すところ２か月✨ 気合入れていきたいところですが、 私はゆるゆる～っと行きます🤗 2024年、確実に前に進んできました。 自信を持ってそう言えます。 年末に向けて、全力疾走することもできるかもしれないけど...
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posted 2024-10-30 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 今日は１０月最終日です🗓️ どんな１か月を過ごしましたか？ そして、2024年もあと２か月となりました🍂 有意義な時間にして行きましょう.。o○ 「最高の年越しをするために」 そんなテーマで話すのもいいかもね😉 気温差の安定しない季節でもありま...
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posted 2024-10-29 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 自分にやさしくできましたか？ 自分にやさしくできた人から順番に。。。 人にもやさしさをおすそ分けしましょう♡ 順番を間違えないでね💞 📩コーチングお問い合わせ📩...
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posted 2024-10-27 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 最近、次から次へと嬉しいことが起きたり、 嬉しい言葉をかけられます。 2024年は、私がショックと感じる、心に傷を負う言葉をかけられスタートしました。 その言葉を原動力に、見返してやる！！そんな想いだけで過ごしてきました。 どこかそれに対し、自分の器の...
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posted 2024-10-26 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ コロナをキッカケとしオンラインが当たり前になった今、 働き方や学び方を選べる時代になりましたね。 オンラインにはオンラインのメリット・デメリットがある。 対面には、対面のメリット・デメリットがあります。 両方を経験した私は。。。 ／ 絶対に絶対...
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posted 2024-10-25 15:49
今日の気づき
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秋吉 克己つらいのに、表層的にポジティブに振る舞って自分をだますのは、良い作戦ではないですね。 確かに、自分と正直に向き合うのはパワーがいります。ある意味、メンタルが強くないとできませんね。 もし一人で向き合うのが無理なら、他の人を頼りましょう。 その人に、一緒に向き合ってもらうのです。 頼れる人が周...
