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posted 2024-09-30 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ コーチという言葉の由来は“馬車”です。 「人を目的地まで送り届ける」＝「クライアントがなりたい姿になるサポートをする」 今日から10月です。 10月の目標は決まりましたか？ わたしは１年後の目標（目的地）が明確です。 その目的地に着くまでの目標（ステッ...
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posted 2024-09-29 14:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 今日で９月が終わります。 2024年もあと３か月、はやいですね～。 コーチングに出会った2022年から毎年、 「わたし史上最高の１年！」を更新しています。 今年も今のところ順調です。 最高や順調の基準は人それぞれです。 9月の私は、とにかく疲れ...
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posted 2024-09-28 14:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ コーチングに出会ってよかったな～と感じる一つが。 コーチ仲間との出会いです。 コーチの皆様は、セッションに限らず雑談していても、 感じたことをそのまま伝えてくれます。 きっと同僚とかだったら、感じたとしても伝えてはこないようなこと。 それが、ほんっとに...
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posted 2024-09-27 14:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ わたしは子供の頃から、サスペンスドラマが大好きなんです（笑） 刑事ものの連続ドラマも好きだけど、やっぱり2時間ドラマが一番好き。 ２時間後に答えが出るので、翌週までモヤモヤを引きずらない。 最近は、在宅勤務中もサスペンスドラマ🤣 でも仕事してるから、ラジオのよ...
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posted 2024-09-26 14:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ わたしは人生を生きてくる中で、 何度も何度も「挫折」を経験してきました。 ですが、挫折することを悪いこととも思っていないし、 あの挫折があったから今のわたしがあると思っています。 なので、よくね言われるんです。 「あの子挫折しかけてるから、聴いてあげて」とか、...
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posted 2024-09-25 14:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細さんは、無意識にアンテナをはり世の中を観察してしまうため、 情報過多・感情過多となり、ほんっとに疲れやすい。 ロングスリーパーが多いと言われています。 疲れをゼロにするのは無理でも、最小限に抑えるためにマイルールを作ってます。 💚定期的な予定はあら...
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posted 2024-09-24 19:50
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 昨日のブログ書いてて思い出したんですけどね、ラリーの件ね。 メッセージのラリーがとても深く考えるを発揮するので、 価値観合わない、またはわからない相手とのラリーがそこそこストレスです。 😊理想のラリー😊 登場人物：繊細さんＹさん Ｙ：ねぇ、ランチか飲み...
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posted 2024-09-23 14:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？？ 今、一緒に仕事をしている営業担当Ｍさんが苦手です（笑） 彼女は営業、私はアシスタントでサポート役。 彼女の思考が私とは合わない（笑） ★以下、()内は私の心の声です（笑） Ｍ：先日のＸ社からのサンプルの件、台帳に記入済みですか？ 私：あ、ごめん。漏れてる...
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posted 2024-09-22 14:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 最近は、しっかりと自分と向き合う時間を作っています。 そこで気が付いたことがある。 「自分を信じる」ことを実行してから、生きるのが楽になった😊 自分を信じること＝自分を認めてあげること。 結果的にそれが、自分との信頼関係を築くことである。 と私は捉えて...
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posted 2024-09-21 14:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ わたしの人生はわたしのもの。 わたしの人生はわたしの舞台。 わたしの人生はわたしの時間。 だからね、わたしの人生はわたし色に染める。 わたしが何色に染めようがわたしの自由。 わたしの人生をわたしがどう生きるのかはわたしが決めます。 わたしがどん...
