11年続けている、スイミングとフィットネス 一日あたり３８５円 しょぼい年金なので、家計の節約。 家の水道代節約効果もびっくり

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銭湯の料金は５２０円、一日おきにいっても月額７８００円。同額で、プール、温泉、サウナ、エアロビクス、ヨガのすべてをまかなえる。東京の高級ホテルでは、「ジム、プール、サウナ」は１回、７７００円と書いてあります。

「フィットネスクラブはデイサービス」といわれます。まあ、肯定せずにはいられません。

確かに平日の午前中にフィットネスクラブに通える人は、かなり限定されます。

一番多いのは「有閑マダム」でしょうか。あるいは「専業主婦セレブ」でしょうか。

私たちのような「ハッピーリタイア？！」の人も多いでしょう。

「フィットネスクラブはデイサービス」という言葉は、かなり的を得た話のようで、内容はよく知りませんが「運動特化型のディサービス」や「メディカルフィットネス」などと世の中は進んでいるようです。

　私がクラブに通う理由は、めっぽう意志が弱いということです。

テレビでよく放送される「自宅で１日５分でダイエット」などが実践できた試しがありません。