ボンビーでもしあわせのカタチはあります

■2024年も半分が過ぎ、７月からのジャーナリング、手帳活用術、タスク管理・・・・をいろいろと考えてきました。★挫折気味ですが、進みます。

（以下妄想です）

そして、ジャーナリングです。毎日、自分の考えや感情を紙に書き出すことで、自分自身を整理し、心の中にある様々な感情を解放することができます ジャーナリングは、過去の経験を振り返り、現在の自分の立ち位置を確認し、未来に向けた目標を設定するのに役立ちます。 新しい場所を訪れることで、日常のルーティンから離れ、新たな視点を得ることができます。異なる文化や人々との出会いを通じて、自分が普段見落としていることに気づいたり、考え方の幅を広げたりすることができます。 紙に書くという行為自体が、内省のプロセスを促進し、自分の思考をより明確にする助けとなります。