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ボンビーでもしあわせのカタチはあります

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バーチカルノートとジャーナリングの「一体化」を実践する際の具体的な方法は・・・・パート2

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バーチカルノートとジャーナリン... バーチカルノートとジャーナリン... TO DOリストやイラストの追... TO DOリストやイラストの追加

タスク管理とクリエイティブな要素を組み合わせる

バーチカルノートにTO DOリストを追加し、達成したタスクにはチェックを入れます。

また、イラストやスクラップを加えて、ページを個性的にデコレーションします。
振り返りと改善 日々の振り返り... 振り返りと改善

日々の振り返りを行う

書いた内容を定期的に振り返り、自己理解や改善点を見つけます。

これにより、ジャーナリングの効果を最大化し、自己成長を促進します
バーチカルノートとジャーナリン... 手帳デコの活用 楽しい要素を追... 手帳デコの活用

楽しい要素を追加

手帳デコを取り入れ、シールやカラーペンを使ってページを装飾します。

これにより、手帳を開くのが楽しくなり、

継続のモチベーションが高まります。

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