バイクがんばったけど…ケーキ0.3個分！

Oct

doteさんにバイクは30分はするようにと
アドバイスをうけたので、
今日は30分、がんばりました。
しんどかった！
いい汗かいたので期待したら…

たったケーキ0.3個分のカロリー！(；一_一)
あと3倍してもケーキ1個にはならないんだぁ。
トレーナーにも、バイクの前に筋肉トレーニングを
しなさいと言われた！
doteさんにも言われてたのに…
サボったからなぁ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

このあと、アクアサーキットでした。
頑張ったけど…
まだ体重は2.5キロオーバーです。
顔がまん○になってます。(；一_一)

#スポーツ

Commented by 神戸のおいさん
Posted at 2010-10-16 00:22

３０分でたったの、ビール小瓶、０．７本ですか・・・。
厳しいですね。

おいさんはＣＳ戦で、痩せ細る思いです。（笑）

Commented by birdy
Posted at 2010-10-16 09:29

今、わたしもケーブルTVで見ています。
ゴルフをみていたウルトラが高イビキになったので、こっそり変えました。

あの満塁で打てなかったのが痛いです。

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