バイクがんばったけど…ケーキ0.3個分!
Oct
16
アドバイスをうけたので、
今日は30分、がんばりました。
しんどかった!
いい汗かいたので期待したら…
たったケーキ0.3個分のカロリー!(;一_一)
あと3倍してもケーキ1個にはならないんだぁ。
トレーナーにも、バイクの前に筋肉トレーニングを
しなさいと言われた!
doteさんにも言われてたのに…
サボったからなぁ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
このあと、アクアサーキットでした。
頑張ったけど…
まだ体重は2.5キロオーバーです。
顔がまん○になってます。(;一_一)
Posted at 2010-10-16 00:22
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Posted at 2010-10-16 09:29
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Posted at 2010-10-16 00:28
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Posted at 2010-10-16 09:30
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