ライバルは昨日の自分!
Aug
4
東京在住/全国対応!メンタルコーチ・アスリート(スポーツ選手)のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です!
「○○さんって、△△ができてすごいなー。羨ましい!何で私にはできないんだろう?もうだめだ~!」
他人と自分を比べて、一喜一憂して落ち込んだりしていませんか?
そんな時こそ、「昨日の自分自身」をライバルにしてみませんか。
他人は他人。自分ではない。
性格も体格も容姿も、脳の中身も全く違う他人と自分を比べても、そもそもつくりが違うんだから、実は比べようがないんですよ。
比べたところで意味がない。
大切なのは、1mmでも「昨日の自分より成長できた!よっしゃー!」と思える1日になるように全力で過ごすこと。
なんて、そんなことを偉そうに言っている僕ですが、他人を気にしてしまって、「なんで俺は」なんていう時が1日や2日じゃないんですけれどね(笑)
自分にも言い聞かせながら、ブログを書いております(笑)
どんな事でも良いんです。
僕の場合は、
「昨日より、腕立てが一回多くできた!」
「昨日はブログを書けなかったけど、今日は書けた!」
「昨日より、500歩多く歩けた!」
「昨日より、1回多くクライアントさんに笑ってもらった!」
「他人を比べない1日を過ごせた!」
その積み重ねが、自分の成長を加速させ、史上最高の自分を作る。
そう、ライバルは昨日の自分。
今日もブログを書けました。よっしゃー!(笑)(^^)
最後まで読んでいただきありがとうございました!
今日も素敵な一日を!(^^)
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kizukismile(キズキスマイル)
宮﨑英治(みやざき えいじ)
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