privrespのブログ

疲労、ストレス、寝不足、冷え、喫煙、栄養不足になると、血管を収縮させる交感神経を優位にさせてしまい、これが血行不良を引き起こして、新陳代謝のために出た老廃物を運ぶ静脈やリンパ管の流れも滞ります。


そうすると、細胞が生きるために必要な栄養や酸素を十分に供給することも出来なくなり、肌の新陳代謝であるターンオーバーが遅くなります。肌細胞が再生されなければ、肌はハリや艶をなくしてしまいます。



血行不良を改善するためには、マッサージや適度な運動に加え、血液をサラサラにして血行不良を改善する栄養素や食材を摂取することが大切です。


血液をサラサラにする食材としては、まず野菜があります。玉ねぎ、らっきょう、にんにく、ねぎ、しょうが、アボカド、緑黄色野菜などはその代表的なものです。



また、豆類では、大豆（豆腐、納豆、油揚げなど）、黒豆、えんどうまめ、ピーナッツ、アーモンド、果物では、バナナ、オレンジ、ブルーベリー、飲み物では、緑茶、ココア、赤ワイン、黒酢などがあります。



その他、日本人には欠かせない魚介類では、アジ、うなぎ、イワシ、カツオ、サンマ、タコ、ホッケ、にしん、アサリ、シジミなどがあり、藻類、きのこ類、ごま油、オリーブオイル、ヨーグルト、豚肉、玄米なども効果的です。



伝統的な和食である焼き魚、煮豆、わかめの味噌汁や豚肉と野菜の蒸し物やスープなどがお勧めです。



また、サラダ油をオリーブオイルに変える、肉より魚料理を増やす、野菜を増やすなど食生活を見直してみましょう。


青汁でアンチエイジング

お肌の曲がり角は25歳と言われますが、ほうれい線が目立ち始める年齢は、一般的に30代後半頃からと言われております。ただし、これにも個人差がありますので、早い方ですと20代前半から、ほうれい線が目立ち始める方もいます。


このため、ほうれい線ケアを始めるのなら早い方が良く、マッサージを活用したり、保湿などを行っていくことが大事になります。


年齢を重ねると目立つようになるほうれい線ですが、原因が3つあります。


■表情筋の衰えから来るもの


表情筋は、あまり表情を出さないと衰え始めます。年齢が上がってくると、あまり表情豊かではなくなることがあり、この筋肉の老化が出てきます。


■肌そのものの老化によってくるもの


加齢によって肌の新陳代謝が衰え始めます。ターンオーバーが円滑に行かないとシワのもとになり、ほうれい線を目立たせます。

また、潤いやハリを保つ成分であるコラーゲン・ヒアルロン酸の不足によっても起こります。

紫外線の刺激が蓄積することで、肌を酸化させていることも、ほうれい線を悪化させます。


ほうれい線を消すマッサージは、


■口の中に両方の人差指を入れて下から上へ向け口内筋をマッサージ


■口をすぼめたり、頬を膨らませて、頬の筋肉を使う


■リラックスしながら頬を外側からつまんで、下から上へと、ほぐしていく


■マッサージが終了したら、十分に保湿をして潤いをキープする


ヒト幹細胞コスメは安全?

キッズの毛質や肌質は大人とは異なります。

こうした特性を踏まえた業務用脱毛機に必要な要件は、

■刺激が少ない

敏感肌な子どもでも安全に脱毛するためには、刺激が少ない脱毛機であることが必須です。

しかし、ただ出力が弱い脱毛機だと効果も弱まってしまい、満足度を上げることができません。

このため、効果が高く、しかも、刺激が弱く安全に脱毛できる機種であることが望ましいです。

冷却機能を搭載している脱毛機であれば、脱毛機の照射面が熱を持つことによって発生する刺激を、温度を下げることによって弱めることができます。

■幅広い体毛に対応する

脱毛機の光は、体毛に含まれるメラニン色素に反応して効果を発揮します。

しかし、子供の薄い体毛に含まれるメラニン色素は大人と比較して多くありません。

一般的な性能の脱毛機だと、十分な効果を発揮できない可能性があるため、幅広い体毛に対応することを想定して作られている脱毛機である必要があります。

これだと、成人男性のヒゲのような剛毛だけでなく、子供の薄い体毛でもしっかりと脱毛することができます。

■キッズ脱毛専用モードを搭載している

脱毛機によっては、光の出力レベルだけではなく、ユーザーに合わせて脱毛モードを切り替えることができます。

一人ひとりに合わせて適切な光を照射することで、患者に余計な負担をかけずに脱毛することができます。

反対に、脱毛モードを切り替えることができないと、非効率的な施術になってしまう可能性があります。

どのような肌に対しても十分な効果を出すためには、脱毛モードの切り替えが可能な機能を有していることが大切です。

■安全機能を搭載している

業務用脱毛機は非常に精密な機械であるため、故障やトラブルを引き起こす可能性はゼロではありません。

万が一でも患者に怪我を負わせないためには、安全機能を搭載していることが必須です。

例えば、肌感知センサーが搭載されていると、患者の肌に脱毛機の照射面が接触していないと光が照射されないため、誤照射を回避することができます。

また、自動停止機能が付いていると、脱毛機自体に異常が発生した際には使用できなくなるため、不慮の事故を防ぐことができます。