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posted 2024-04-30 04:34
“支える”ブログ
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ゆり
もしようこそおいでくださいました♪ゆりです。 「もし自分が上司や〇〇さんなら、どんな風に考えてどんな風に行動するだろう?」 秘書さんやっているときはいつもそのような視点を大事にします。 私がわかりやすいことが大切なのではなく、相手の理解度を想像することが大切。 行動パターンや過去資料を参考に...
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posted 2024-04-29 04:56
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 「美味しい肉にはいいタレを使おうよ」 ということで、出てきたのは某有名焼肉店監修のタレ。 私だったらケチって安いタレにしてたかもしれない。 「いいタレを使う」・・・紛れもなく肉を支えてくれる存在。 脇役こそ手を抜かないそういう感覚が、審美眼であっ...
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posted 2024-04-28 04:20
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 ランニング・・・への第一歩。 たぶん、2年ぶりだと思います。 やっと気持ちの余裕が持てるようになりました。 とはいえ、ほぼ、早歩きと歩きでした(笑)。 早く人並みに(?)走れるようになりたいです♪ 「運は動く」 で、運動です。 何かするに、とにかく動...
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posted 2024-04-27 05:53
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 今まで正面切って見るのが怖かったことを、目をつぶっていたことを、腹くくってやってます(^-^; 「感情を感じ切る。そこを超えたら次が見えてくる。」 徐々に理解が進むと、また別な感情が動くものです。 「怖い、しんどい」よりも「面白い、何とかしたい」...
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posted 2024-04-26 06:29
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 職場で使っていたお気に入りの椅子が不要になり廃棄処分するというので、個人的にいただくことに。 家にやってくる椅子と引き換えに、自宅の椅子は粗大ごみに出すことにしました。 物を増やさず、減らす方向にしたい。 シンプルな空間にしたい。 そして、本当に必要...
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posted 2024-04-25 06:18
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 2020年春、ちょうどコロナ元年ですね。 この年からご依頼をいただき、次も、次も・・・と続けて5年目になる食育セミナーの外部講師。 曲がりなりにも講師のこの字くらいは成長しているのかな? だけど、まだまだ伸びしろがある私です。 栄養士でも管理栄養士でもな...
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posted 2024-04-24 03:06
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 いる? いらない? 断捨離的な、目の前に出てきたことに対して、それが必要か不要かをその場で判断。 中には慎重に考えた方がいいものもあるけど、大方は経験則で、その時の直感でほぼ間違いないと思っている。 その方が巡りがいいような気がして。 出せば入っ...
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posted 2024-04-23 05:00
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 バスに乗り遅れても、それは残念なことではなく、次のバスまでいい時間を作る。 休憩したり、美味しい思いをしたり、ウィンドウショッピングで宝物を見つけたり。 イレギュラーな時間がなにか感づかせてくれるかもしれないし、いつもしない斜めな行動が見えない景色を見せ...
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posted 2024-04-22 05:49
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 私だからこそできること。 そうやって頼られると嬉しいですね。 できてることはなにか? できてないことはなにか? あるといいものはなにか? なくてもいいものはなにか? 感性が冴え渡る感覚を覚えました。 期待に応えよう♪ *期待されるとどんな気持...
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posted 2024-04-21 05:37
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 どんなに忙しくても、どんなに時間がとれなくても、日曜の夕飯は自分でご飯を作る。 一汁一菜でいいから、買わないで作る。 そうしないと気持ち悪くなっているみたいです。 習慣化に成功、ですね♪ 我ながらいい習慣付けができました。 豊かな気持ちになれまし...