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キモチに寄り添うという善意

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キモチに寄り添うという善意
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
みんなそれぞれ、いろんな思いを抱えて生きているんだなぁと。
聴くことしかできないんだけど・・・
 
今ならそう思えるんだけど、昔は「解決できるためにアドバイスしよう」な、お節介なヤツでした。
当時はそれが善意のつもりでした。
「ほんとそれでいいの?!」と思ってこーすればいいじゃんあーすればいいじゃんって言ってました(^^;
 
欠けていたものはキモチに寄り添う善意。
キモチって諸刃の刃だなぁと。
良くも悪くも自分に降りかかりますね。
 
と言いつつ、提案もサラッとしたけど、そうか~そんな風に思うのね~と話を聴く。
 
それが、私のスタイルかもしれない。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

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更年期

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更年期
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
ここで書くにはセンシティブな表現かもしれませんが…
 
「女性が初潮を迎えた時にはお赤飯を炊いてお祝いするのに、閉経するときはその後の新しい門出なのに残念な感じになるのはなぜだろう?」
 
と、意表を突く考え方。
更年期のことです。
 
ポジティブな考え方が好き。
みんながみんな、そう思わないかもしれない。
そこまでそこそこの時間を生きて、いろんな経験しての更年期があります。
経験が加算されて、ひとりひとりの哲学ってものがありますよね。
 
皆さんはどう思うでしょうか?

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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はじめの一歩

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はじめの一歩
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
何事も「はじめの一歩」はドキドキしますね。
これ、何度やってきたのだろう?
何度超えてきたかな?
 
そう思うと、きっとどうにかなる(笑)。
どうにかというか、成長になる。
機会に感謝♪


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
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解放~

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解放~
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
広大だ~
青と緑と茶色と~
空気がおいしくて~
解放~♪
 
この景色を見れただけで幸せな気分になりました( *´艸`)
 
いろいろあってもね。
ラッキーに生きてるなって思います♪


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤だよね
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まねぶ

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まねぶ
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
真似をする・・・「まねぶ」っていうよね。
「真似ぶ」と書きたくなるけど「学ぶ」と書くのだそうです。
 
理想だったり、具体的に描けなくても向上心だけはもっていたりしたときに・・・
ふと目の前に「!」となるような、しっくりと腑に落ちる光景が出てきたら
それを真似ちゃえばいいよね♪
 
オリジナル性は大事だけど真似たところでオリジナルがなくなるわけじゃなくて、真似てから作り上げればいいと思う。
 
学ぶは真似ぶ、だね。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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地に足の着いたワクワク

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地に足の着いたワクワク
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
コーチングを学ぶと「ワクワク感を引き出す」なんてことを教わります。
引き出し方はともかく、実際にワクワク感は大事にします。
 
だけど、その「ワクワク」って、コーチによっては無理しているなぁと思うのです。
コーチはワクワクして、クライアントの私がワクワクしてないみたいなこと、あります(^-^;
そう簡単にはワクワクしない私なのですよ(^^;
 
自分がワクワクするときは、地に足がついて腑にお落ちて気持ちと感覚が一致するときじゃないかなと。
最近にかなりぶっ飛んだワクワク体験をしました。
ぶっ飛び具合に自分でもびっくりしているんですが、ぶっ飛びながらもなんでワクワクを引き起こしたのかの理屈が私の中にあります。
 
ワクワクは無理くり作るモノじゃなくて、何らかの根拠の上、自然に湧き出るものではないかなと思います。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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解放

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解放
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「解放」
 
解く、放つ・・・なんてホッとして広がりのある言葉なんでしょうね。
緩んでいるとき、本音が出るもんです。
緩んでいるときとは、頭ごなしにすることなく聴いてくれる誰かがいることでもありますね。
 
誰にでもあるんじゃないかな?
こんなこと言ったら引くかなとか、いやまさか言えないよねとか。
 
引きもしない。
否定しない。
思っていることがあなたのすべてだから。
 
何でも聴くから、存分に緩んでみて。
きっと生きるヒントが得られます。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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楽しいなぁ・・・の解釈

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楽しいなぁ・・・の解釈
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
基本、いつも楽しんでいるんですが、最近は特に楽しいなぁ、幸せだなぁ、と感じます。
 
この「楽しい」「幸せ」が、これで本当にいいのだろうか?・・・と、深掘りすることも。
 
変化は成長・・・とすると、楽しい幸せが変化の拒みになることがあるんですね。
楽しいな、だから、ずっとこのままでいたいな・・・って。
 
また、楽しみ幸せがワクワク感ともとれますよね。
引き寄せの法則で行くとまんざらじゃないです。
なんかあるんだろうね。
 
どっちだろう?
後者だと思いたいが。
 
思うのは、今ある状況からちゃんと学び取ること。
楽しく学べるって、最高ですよね♪
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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リーダー像

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リーダー像
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
ひと昔前にリーダーを引き受けたことがありました。
来るもの拒まず、だけど本音は好きで引き受けたのではありませんでした。
正直、あまりいい思い出はないですし、私がリーダーで申し訳ない思いはいまだに残っています。
 
最近、経営者や社長、上司など、リーダーと呼ばれる方々を見ながら、リーダー像をよく考えています。
 
「主体性と芯と情熱、そして思いやり」
 
みんな必要で、人間だからたまに弱さを見せてナチュラルに・・・と思う。
 
今だったらどうかな?
なんぼか学んで、なんぼかまともになってるかな?

お付き合いいただきありがとうございました♪

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自分を大切にする時間

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自分を大切にする時間
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「どんなに忙しくても自分を振り返る時間を作る」
 
それが自分を大切にすることになるし、確実に成長する。
そう教わったことで、それまでの私は目の前のことに必死になり、自分のことを大切にしていなかったと猛省。
自分のキモチをスルーして前に進んじゃだめだよね。
自分の現在地や立ち位置を確認していかないと、どこ走っているかわかんなくなるもんね。
 
知って良かった。
気づいてよかった。


お付き合いいただきありがとうございました♪

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