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今日のごはん。 朝ランチパックそれからいちご牛乳

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今日のごはん。 朝ランチパック... 今日のごはん。 朝ランチパック...
朝ごはん
ランチパックカフェラテ
デカフェカフェオレ無糖

甘いので無糖のデカフェと食べた。
美味しくいただきました!

仕事中
いちご牛乳
他のカフェインレスだと麦茶かルイボスティーしかない
麦茶(水筒)
塩飴(塩レモン)

この塩飴最初すごく甘くて
後がなんか苦い
ちょっといまいち

今度シンプルな塩飴買おうかな

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自分にとっての原爆

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埼玉の丸木美術館です。
近くの美術館に行った際
この美術館のパンフレットが
ありました。
あまりにも衝撃的で
子供時分に怖くて怖くて
たまりませんでした。
建物の前は通った事がありますが
中には怖くて行けませんでした。

あとは教科書です
小学校の教科書に原爆の絵が
カラーで表紙の次ページに
観音開きで閉じられていたと思います

それから
仙台の七夕で
ノーモアヒロシマ
ノーモアナガサキ
とかかれた
大きな大きな千羽鶴を見たとき

本やテレビで伝えられている
惨劇

音楽
消えた八月
楽譜を見て怖かった

直接的に関係したことはありません。
ただただ、漠然とした恐怖です。

まだ自分は広島にも長崎にも
行ったことがないので
何か越しでしか学べていません
これから学んでいきたいです。

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朝からお薬

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朝からお薬
今日もたくさん
これ飲んでおかないと
車の運転と仕事が怪しくなります。

最近知ったのですが
イソバイド
けっこう飲んだことある人が多い
友人知人の話に出てくる。
あの薬、劇まずだよね!
と、話が盛り上がりました。

芝政ワールドの駐車場でも
落ちてるの見かけて
飲んでる人発見!とか思いました。

休みの日以外
ほぼ飲んでるなー。

最近お腹痛いの
薬の飲みすぎかなぁ。

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DAISO 塩ライチ飴

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DAISO色々塩飴揃っていてあ... DAISO色々塩飴揃っていてありがたい
塩飴色々あるけど
これ美味しい。

とりあえず熱中症対策!

仕事中も暑くて
塩飴なめます。
帰る頃には
シャワー浴びたの?って位
髪の毛濡れてる。

先日も勤務中めまいが
塩飴なめたら落ち着いた。
熱中症((((;゜Д゜)))こわいな。

倒れたくないので
水分補給はこまめに
塩飴は1日1~2粒なめてます。

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イソジンパニック?!

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コロナにいいというか
コロナにかかった人が
うがいし続けていると
唾液中のコロナのウイルスが減る
とかで、
この間のオイルショックなみの
トイレットペーパーと同じことに…

自分は買いにはいかなかったのですが
同僚は朝から薬局に走り、
わざわざ入手したそうです。
もう売りきれで大変だそうです
皆頑張るなぁ。

ま、テレビの速報とかで流れたら
皆買いに走るよね。
情報に踊らされてるな。

早く薬が開発されれば
こんなに右往左往しないのだろうけど
なかなかすぐには無理だから
少しでも脅威に対策できそうなら
安心の為に走っちゃうよな。

しばらく
イソジン見ない日が続きそうです。

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高校野球茨城県大会

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テレビで
3年生全員野球とか言っていた

映像見たら背番号32って
プロ野球か?
と驚いて見たら
ベンチ入りメンバー
人数制限無しとのこと
あ、これは面白い。

日程の都合で準々決勝までしか
試合できなかったそうで
4強が出揃って終わり

コロナで色々あったけど
コロナじゃなきゃできないことも
あったんだなと思った。

試合できなくて辛かった学生達にも
今年だからしかできないことがあれば
いいなと思った。

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今日のご飯。夕飯 餃子やめて ごはんピザとサラダ

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ちょっと作りすぎたかな。 ちょっと作りすぎたかな。
おやつ
雪見だいふく1個

夕飯
ごはんピザ豚キムチ味
豚こまとキムチと
シメジをめんつゆと
ハチミツで炒める
フライパンに
ごはんを押し付けるように入れて
餅をスライスして乗せて焼く
ひっくり返して豚キムチ乗せて
チーズと刻みネギ乗せて蓋して焼く
仕上げにゴマときざみ海苔と
ゴマ油かける

海老とトマトのサラダ
レタスに茹で海老とトマト乗せて
フライドオニオン乗せて
マヨネーズ、ケチャップ、
ハチミツ、レモン汁、
こしょうを混ぜてドレッシングに

ごはんピザ食べきれなかった

苦しい食べ過ぎた
体重計乗ったら一キロ増えてた。
ヤバい。

明日から減量頑張ろうf(^_^;

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日焼けの肌荒れ&小じわ対策かなぁ

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1個使う 1個使う
先日の日焼け対策で
安い化粧水&保湿&ヒアルロン酸購入

ジャバジャバと
身体中に使っているけど
顔に染み込ませたくなった

DAISOで紙マスク購入

化粧水ジャバジャバかけて
びちゃびちゃしてきたら
顔にペタッとね

窓ガラスに写った自分の顔見て

[スケキヨ?](名前違ってたかな?)

と思ってしまった。
確か犬神家の白い顔の人
逆立ちで池かなんかで死んでる人

ま、パックなんかしてる顔なんざ
ホラーみたいなもんだし
珍しくもないのかな。

あまりパックとかしたこと無いから
新鮮に楽しめました!

よるとしなみにはかないませんが
ちょっとばかり抗ってみました。

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コカ・コーラ ご当地缶デザイン福井県

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恐竜に芝政ワールドかなぁ 恐竜に芝政ワールドかなぁ
1缶200円位

スーパーなら500ml2本買えちゃう。

でもつい購入してしまいました。
旅とか出ると財布の口緩んでるな。
そんなもんかな。

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今日のご飯。 ゼリー飲料 ラーメン

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もらったアイス。メロン。 白い... もらったアイス。メロン。
白い粒はホワイトチョコチップ
朝ごはん
トップバリューのビタミンゼリー飲料
麦茶2杯
水1杯

仕事中
イチゴ牛乳
塩飴
メロンアイスバー
(もらった)

昼ごはん
ラの壱
もとあじ
餃子3個
から揚げ1個
ごはん1/2杯
ルイボスティー3杯

おやつ
ルイボスティー

仕事中今日はきつかった
途中めまいがして
塩飴なめたら落ち着いた

夕飯餃子なのに
お昼に餃子食べてしまった。
ま、いいか。

さて夕飯に向けて餃子作るかなぁ。
さー、ごはん研ぐか。

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