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昼。カップ麺、どん兵衛。W

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お湯注いできます。 お湯注いできます。 ここにWとあれば関西風。Eとあ... ここにWとあれば関西風。Eとあれば関東風です。
関西のどん兵衛と昨日の鯛めし握り。
ぐっと寒くなってきたので温かいうどん良いですね。
ただ、カップ麺食べるとお腹壊す心配があるので
ある意味ギャンブルしている気分です。
お腹壊さずに明日まで持つかな?

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ドーナッツとシェイクは甘いな。

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目がギョロってしてます。 目がギョロってしてます。
チョコレートマロンのミスドのマロロン
紫芋のマックシェイクのコラボ。
しまった!どちらも甘かった(-_-;)
コーヒーがあったらちょうどよかったかな。

夕飯は鯛めしと、鳥団子のお吸い物
きんぴら蓮根でした。写真撮るのわすれた。

お昼は道頓堀くくるのタコ焼き5つ。

朝ごはんはアクエリアスでした。

おやつが一番豪華だったかな?

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風邪引きました。

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今日イベントで子供を迎えに行ったら
時間を間違えて迎えに行ってしまい、
外で待つ事に。風が強くて寒いと思っていたら、
帰宅後クラクラしてきて、仕事で外出したいのにクラクラ。
あれ?と思って熱測ったら37.5℃。
痛み止に解熱剤飲んでるのに、ビミョーに発熱。
薬キレたらヤバそうでとりあえず
うがいしてトローチなめてマスク。
明日迄に治すぞ。

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餅投げの餅カビて来たので。

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とりあえずスライスしてザルに入... とりあえずスライスしてザルに入れて乾燥です。 1日でまあまあ乾きました。 揚... 1日でまあまあ乾きました。

揚げ煎餅にするには一週間位かな?
半月位かな。楽しみです。
スライスして干しました。
少し固めだったのですんなり切れました。

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たまにはお茶しに。

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チョコパフェとホット。 今から... チョコパフェとホット。
今から2時間半潰します。
子供の付添いでイベントに。
親は参加できないので帰ろうかと思ったが、
駐車場が一杯で今出たら迎えに来られない。
仕方がないので併設の喫茶店へ。
徒歩で行ける距離に何もないイベント会場は辛いな。
とりあえず久しぶりにパフェでも頼んで読書して時間潰すか。
お昼ご飯です。

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キムチパスタ。

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具沢山でした(  ̄▽ ̄) 具沢山でした(  ̄▽ ̄)
豚キムチでパスタ。少な目
2人分。
パスタ100g(一人前50g)茹でる
キムチ50g
もやし1/2袋
キャベツざく切り1/8玉
豚こま200g
めんつゆ30ccほど(稀釈の濃度でお好みで)
ハチミツ大1ほど
塩少々
ごま大1
ごま油大2
刻み海苔少々

フライパンに豚こまハチミツキムチめんつゆ入れて混ぜ、
キャベツともやしで蓋をして豚こまに火を通す。
茹でたパスタと塩とごま油入れて絡めたら、
ごまふって皿に盛り刻み海苔かけて完成。

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今日の夕飯。パスタサラダ、酢豚、ご飯。

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手ぬきです。 美味しくいただき... 手ぬきです。
美味しくいただきました(  ̄▽ ̄)
ゆで卵とパスタとマヨネーズ、オリーブオイル、
しお、胡椒。
酢豚は市販の玉ねぎ入れて炒めるやつ。ピーマンも入れた。
あとは白米。

夜になってごそごそしてたら
傷口ぱっくり開いて血がドバット出て驚いた。
危うく礼服を血染めにするところでした(-_-;)

刃物の傷口はくっつくのが早そうなのに、
衝撃ですぐ開くから厄介です。

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本日月曜日。

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月曜日は運動の日と、最近設定しまして、
先週はウォーキング、先々週はジムに。
今週はジムにしようかとおもったけど、
左手を怪我してしまい、とりあえずウォーキングに。
うっかり包丁を指に刺してしまい、地味に何かを掴むのが痛い。
先週は右手親指の付け根に針金を刺してしまい、
今日は左手親指の第1関節。
車の運転に不便です。
サイドブレーキとシフトチェンジが痛い。
参りました。

ウォーキングは一時間歩いて一万歩達成。
最後の2000歩はクールダウンでゆっくり。

昨日の運動会の筋肉痛を反省してアミノバイタル接種。
明日は一日休んで明後日筋トレやろうかな。

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身体中痛い。更に天気も悪くて苦しいなぁ。

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案の定昨日の疲れと痛みがやって来ました。
運動会恐るべし。
普段からの運動不足がいけないのですが。

さて今日は雨の様で空気が重たい。
疲れはありますがちょっと無理して筋トレしようか。
休もうか。
悩めるヘタレです。

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夕食。餅入り巾着と豚肉巻き。モチムギご飯。麦茶。

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夕食。餅入り巾着と豚肉巻き。モ...
餅投げの餅で餅入り巾着。
豚肉巻きは、中身がもやしとピーターコーン。
あと、ゆで卵んを一緒に煮ました。
酒、白だし、醤油、ハチミツ、生姜で味付け。
ご飯はモチムギ入れて炊きました。
沢山作って残ったので明日の朝ごはんに。

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