ハムチーズ
中身野菜とハムとチーズにポテサラまで入ってた
朝
フルグラ
牛乳
バタフライピーティー
麦茶
仕事中
１日分の鉄分ヨーグルト
バタフライピーティー
麦茶
昼
トルティーヤ ハムチーズ
キャラメルマキアート
買い物して帰る前力尽きて買い食い
暑くて家までが遠い…
涼しいスーパーに吸収合併
昼間のクーラーはさながら
夜の飲み屋街の赤ちょうちん
フラフラすぐ吸い込まれてしまう
休憩スペースの椅子から立ち上がれん…
誰かどこでもドア開発してくれんかな
![もう少しブルーな ライラックカ...]()
もう少しブルーな
ライラックカラーカラーから
透明になって
下の方はイエロー
繊細なグラデーション
写真では上手く撮れなかったなぁ
![パンケーキのサーモンとアボカド...]()
パンケーキのサーモンとアボカドの
あま～いパンケーキもいいけど
ごはん系もいいかな？
ずっと甘いの頼んでたけど
初めてしょっぱい系頼んでみた
付け合せにオニオンリング頼んだら
量が多くてびっくり
連れに食べるのを手伝ってもらった
バタフライピーティーレモンマンゴーだったかな?
淡いグラデーションが美しいドリンクでした
家でも再現で作れるかなぁ？
今度試してみるかな？
先日人とあった時
パネルカフェへ
その後時間があったので
レトロカフェ行ってみたら
なんと定休日…(^_^;)
次回行こう！！
って話に
もう一軒違うカフェに行ったら
ちょうど閉まってる時間(TдT)
１４：００でランチタイム終えて
１７：００からの営業とのことで…
時計を見たら１５:００
調べてから行動すべきだった…
![ホットサラダは盛り付ける気力も...]()
ホットサラダは盛り付ける気力も無し（；^ω^）
食べられればもういいかな…
明太子スパ
明太子とバターと昆布茶とわさびをボウルに入れて
スパの茹で汁少し入れてソース作る
茹でたスパ絡めて器に盛って
刻み海苔とシソかける
卵焼き
市販のひじき煮と白だし入れて卵焼きに
ホットサラダ
ブロッコリーとエビを一緒に茹でて
マヨとパセリかける
シャインマスカット
水出しほうじ茶
玉露入緑茶
バタフライピーティー
ものすごーくお腹いっぱいだぁ
なんとか9時までに食べられたので
12時には寝られる
寝れるかは別として
今日は相方は飲み会
外食しようかと思ったけど
食材いっぱいあるからなぁ…
食材の消費を第一にした
たくさん作って子供とたらふく食べた！
少ししたら家事やらねば
やる気は全く無いなぁ（；^ω^）
そしてソファでだらけてしまう
もう少しお茶飲んでダラダラするかなぁ
そして結局ダラダラした
なんとか動いて
食器洗いまくり食洗機へ
乾燥だけしようかと思ったけど
何か焦げ臭い？？？
最近使ってなかったからかな（；^ω^）
とりあえず標準で洗うことにして
食洗機に洗剤入れた
スタートぽちっとな
今のところ食洗機動いている模様
2時間かかるので風呂入って
洗濯しながらYouTubeダラダラ
明日図書館いかないとなぁ
結局全く読んでないから返却するかなぁ
最近休日も出歩いてるし
1日家に引きこもりたいなぁ
![揚げたトウモロコシ甘かった！ ...]()
揚げたトウモロコシ甘かった！
手間かかるけど美味しい
朝
トースト
カフェオレ＋パルスイート
仕事中
１日分の鉄分ヨーグルト
バタフライピーティー
水出しほうじ茶
緑茶
お昼
タコライス
サラダ
カリフラワー
レタス
トマト
チキンソテー
トウモロコシフライ
麦茶
タコライスは昨日の残り
本当は朝ごはんで食べようと思っていたのに
朝は食欲なくて8枚切りのバタートースト
本当は朝たっぷり食べられるといいのだけれど…
そんで昼になった
その後ちょっと豆菓子つまんで寝落ち
ご飯食べて寝落ちするのは良くないよなぁ
でYouTube見たら
血糖値云々で食べて寝落ちは良くないとか
なんとかして
朝ガッツリ食べられるようになりたいなぁ
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