うなぎ 安いときに購入 なかなか安くないけど… 本当はご飯と一緒に蒸そうかと思っていたけど 途中で面倒になりお重に 錦糸卵とほうれん草のごま和えで埋めた 花麩でお吸い物作って 半熟ゆで卵作るつもりがハードボイルドに…(-_-;) 飲み物はバタフライピーティー 美味しくいただいた!
夕飯作ってたらすんごい耳鳴り 買い出し行こうと思ったけど やめておいた 適当なチャンプル風? とにかく色々突っ込んだ 昨日の人参のナムル 鶏そぼろも入れちった〜 あとは木綿豆腐 鰹節 刻みネギ 玉ねぎ 鶏肉のスライス 卵 味付けは 酒とみりんと白だし 作りすぎたので明日の朝ごはんにもなる予定 肉 牛こまに玉ねぎと舞茸 酒とみりんと砂糖と醤油と蜂蜜で煮炒め サラダは キャベツの千切りとサラダチキン マヨで食べた 白ごはん 飲み物は水出し緑茶とアップルティ お腹いっぱいだなぁ 薬飲んでだらだら オリンピック見て 書類仕事しようと思ってたけど 結局やらず終い 明日はやらねば〜 こうして夜は更けていく〜 明日のために ほうじ茶入麦茶 ルイボスティー 玉露入り緑茶をいれて コーヒーはどうするかなぁ 朝淹れるかなぁ〜 相方と昨日のF1の録画見て終わる直前に Yahooニュースで結末を見た相方が ラッセル失格だったんだよねとネタバらす なんで??と聞いたら タイヤけずれすぎて重さ足りんかったみたいな? そんな事あるんだねぇ… 頑張ったのにねぇ レーサー達も夏休み 自分もお盆休みまでもうすぐだなぁ
お昼は パスタ 業務スーパーのアミカで買った オマール海老のソース 湯煎して牛乳と混ぜて 少なく作りすぎたので オールブランフルーツミックスも食べた 3:30に昼食べて18:00に夕飯 ちょっと食べて〜 ちょっと食べすぎたかなぁ? 夕飯食べれんなぁ あ、おやつにアイスクレープも食べちった〜
昨日のほうれん草のごま和えと カマンベールチーズと モッツァレラチーズと わかめご飯おにぎりと カフェオレ 早めに動けたのでのんびりと朝ごはん ちょっとわかめご飯塩っ辛くなってしまった めちゃくちゃ汗かくからいいかぁ… 仕事中 1日分の鉄分ヨーグルト ルイボスティー オーガニックセイロン カフェオレ マスカット塩飴 本当に暑くて暑くてしんどい 地球熱出しすぎ 地球が病気なのか? そうなると人間が地球にとってのウイルスかも… 毎日だるくてたまらない 何か喘息とめまいと頭痛 あと体中痛いなぁ 最近は痛み止め飲まないようにしている 自己治癒力頑張れ〜