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- 今日のごはん。朝わかめご飯おにぎりとか
昨日のほうれん草のごま和えと
カマンベールチーズと
モッツァレラチーズと
わかめご飯おにぎりと
カフェオレ
早めに動けたのでのんびりと朝ごはん
ちょっとわかめご飯塩っ辛くなってしまった
めちゃくちゃ汗かくからいいかぁ…
仕事中
１日分の鉄分ヨーグルト
ルイボスティー
オーガニックセイロン
カフェオレ
マスカット塩飴
本当に暑くて暑くてしんどい
地球熱出しすぎ
地球が病気なのか？
そうなると人間が地球にとってのウイルスかも…
毎日だるくてたまらない
何か喘息とめまいと頭痛
あと体中痛いなぁ
最近は痛み止め飲まないようにしている
自己治癒力頑張れ〜
dote 
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落語好きプロコーチ 砂村よしお 
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