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moqのごはん

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今日のごはん。夕飯鮭とカツオと味噌汁と

Oct
15
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今日のごはん。夕飯鮭とカツオと...
鮭のホイル焼き
中身は骨と皮取りの鮭←骨あったぞ？
玉ねぎ
人参
しいたけ
もやし
キャベツの千切りサラダベース
イチビキの調味味噌
マヨネーズ
ホイルで包んで
オーブントースターで15分焼いて完成
 
カツオの漬け
カツオの炭焼き切って
玉ねぎスライス
刻みネギ
牡蠣だし醤油
醤油
おろし生姜
おろしにんにく
カツオぶしと和えて少し置く
 
味噌汁
しいたけ
大根
里芋
油揚げ
豆腐
こんにゃく
白だし
赤だし
 
卵とじ
牛ごぼう
おろし山芋＋白だし
みりん
醤油
卵を混ぜて
焼いた
 
白ごはん←ミルキークイン
もちっとしていてとてもうまい！新米(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
 
ちょっと全体的に塩味強かったな(^o^;)
味は良かったけどね

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今日のごはん。昼メンチカツとシリアル

Oct
15
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今日のごはん。昼メンチカツとシ...
メンチカツ撮るの忘れた
シリアルは朝と同じフルグラチョコバナナ
もりもり食べるよ
飲み物は
麦茶
バタフライピーティー
ジャスミンティー
たべてたら子供帰宅
夕飯どうするかなぁと雑談
早めの夕飯希望とのことで
2時間後に夕飯予定となる
昼と夜近いなぁ

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今日のごはん。朝シリアル

Oct
15
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今日のごはん。朝シリアル
フルグラチョコバナナ
子供が食べるというので買っておいたのだが
食べずに放置されていて
よく見たら賞味期限来月だったので食べた
何か軽い
もっとザクザクしているのかと思っていた
カフェオレ無糖といただいて出勤
仕事中お腹空いた
食欲の秋？

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今日の献立。魚メイン

Oct
15
thread
今日の献立。魚メイン
鮭のちゃんちゃん焼きみたいのと
 
カツオの炭焼き買ってきたから
漬けにしようかなと
玉ねぎとかスライスしてね
 
お吸い物しようかと思ったら
味噌汁食べたいというので味噌汁赤だし
 
牛ごぼうがまだ残っているので
卵焼きに入れてしまえ
って感じかなぁ…
 
余力があったらさつまいも何かする
 
4時に昼ごはん食べて
6時に夕飯かぁ…近いなぁ
そして今無性に眠たい(=_=;)
作るのは予定があるから仕方がないけど
自分の食べる時間ずらすかなぁ(^o^;)
 
とりあえず15分仮眠かな？

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最近のごはん。昼ショートパスタ

Oct
14
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最近のごはん。昼ショートパスタ
MUJIのジェノベーゼと
ブイヤベース風
煮込み料理は残るのでこれで食べきる
煮込みに直接パスタ入れる時もある

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昨日のごはん。牛ごぼう、卵、汁

Oct
14
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昨日のごはん。牛ごぼう、卵、汁
前日の牛ごぼうと
スクランブルエッグ＋ケチャップ
汁は
大根と里芋と豆腐と油揚げとこんにゃく
白ごはん
飲み物麦茶
 
汁物美味しい
温かいものが美味しい季節が来たなぁ

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今日のごはん。おやつ2生ハムきゅうり

Oct
14
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お皿手を抜く 生ハムパッケージ... お皿手を抜く
生ハムパッケージで提供
ちょっとしょっぱい系欲しくてきゅうり巻き巻き
程よい塩辛さだった

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今日のごはん。おやつカレ・ド・ショコラ

Oct
14
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コーヒーとセットでも麦茶でもな... コーヒーとセットでも麦茶でもなんでも合うなぁ
全部食べちゃった(^o^;)
うますぎる〜
おかわり買ってきた

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今日のごはん。昼お好み焼き？

Oct
14
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お好み焼き お好み焼き これくらい食べた 残りは子供が... これくらい食べた
残りは子供が食べた
キャベツの千切りサラダベースがあったので
山芋すりおろしてお好み焼きにした
 
山芋に卵入れて小麦粉大さじ2ぐらい
白だし入れて水入れて
キムチとしらすの豆腐にかけるのと
揚げ玉入れて
ベーコン入れて
キャベツの千切りサラダベース入れて
焼いたやつ
 
美味しくいただいた！

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最近のごはん。おやつチキンナゲット

Oct
14
thread
最近のごはん。おやつチキンナゲ...
何かおやつに
しょっぱいものが無性に食べたくなる時がある
ガサゴソしてたら
冷蔵庫にぶち込んだチキナゲット発見
フライパンで揚げ焼きして食べる
ソースは中濃ソースとケチャップかけた
美味しくいただいた！

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