昨日のごはん。夕飯冷やし中華と豆乳ヨーグルト
Jul
23
このフジッコのヨーグルト他の豆乳ヨーグルトよりうまいなぁ
おやつのアイスが重たかったので
冷やし中華１／３人前
子どもは２／３人前
相方1人前
ソイヨーグルトは半分
ブルーベリーソースで食べた
お腹一杯になったなぁ
bokushi 
内倉憲一 
つどい場はなうめ 
神谷保険 
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坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
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落語好きプロコーチ 砂村よしお