運は動く

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

ランニング・・・への第一歩。

たぶん、2年ぶりだと思います。

やっと気持ちの余裕が持てるようになりました。

とはいえ、ほぼ、早歩きと歩きでした（笑）。

早く人並みに（？）走れるようになりたいです♪

「運は動く」

で、運動です。

何かするに、とにかく動くことだと言います。

やることが沢山ありながらイマイチ行動に繋がらないのは、そこが足りてなかったのかなと。

動くことによるひらめき。

大切にします。

＊あなたが好きなスポーツでプレーしているとき、どんな気持ち？＊

→楽しい。かっこいい（笑）。爽快。嬉しい。などなど・・・。

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
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スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath