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posted 2024-04-18 03:11
今日の気づき
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秋吉 克己
ノートを一冊買ってきます。 自分がやりたい、なりたいと思っていることを「ちゃんと」書きます。 「〜をやりたい」と書くのではなく、「〜をやっている。」などと、まるでそれが実現しているように表現します。 そのためにやるべき事も書きます。それも、すでに完了したかのように書きます。 これは「もうそうなっ...
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posted 2024-04-17 02:54
今日の気づき
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秋吉 克己
頭の中でイメージすることで、それが現実になるという説があります。脳がそのように思い込むことで、そうなるように自ずと行動するということらしいです。 例えば、気の弱い人が毎日鏡に向かって「俺は心臓に毛が生えている」と声を出すことで、気が強くなっていくというものです。 嘘みたいな話ですが、脳科学という「科...
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posted 2024-04-06 16:49
今日の気づき
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秋吉 克己
コーチングのセッションの中であるのが、クライアントの方が価値観とだと感じていたことが、単なる「思い込み」だったという場合です。 「これが大事」と思っていたのですが、なぜ大事なのかをよくよく考えてみたら、昔からそうしてきたという理由だけだったという場合もあります。 これに気づくと行動が変わります。 ...
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posted 2024-04-02 15:50
今日の気づき
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秋吉 克己
行き詰まっている人、自分一人で自分の机の上だけで「うーん...」と、うなっていませんか? そんな時は自分の世界から外へ出てみませんか?集合型のセミナーに参加してもいいです。何なら、詰まっていることと関係ないセミナーでもいいでしょう。 関係ないことでも何でもいいから新しい事を始めて、知らなかった人と話...
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posted 2024-03-28 17:43
今日の気づき
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秋吉 克己
日本では転職が多い人はネガティブな印象を持たれる場合が多いです。印象はあくまでも「印象」ですが、逆にポジティブな「事実」があります。 それは「経験が豊富になる」ということです。 会社が違うと、同じ職種でもやり方が異なります。マスターすれば仕事の引き出しが増えることになります。 私は転職をしたこと...
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posted 2024-03-19 06:21
“支える”ブログ
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 4月からなにかと環境が変わります。 ちょっとドキドキしている私です。 涼しい顔して平気そうにしてるけど、内心ソワソワしています(^^;) 現状維持は衰退ともいいます。 現状維持にも利点があるから一概に衰退とは思ってないけど、変化は必要と思ってる。 ...
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posted 2024-03-18 17:30
今日の気づき
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秋吉 克己
私も他人から指示された仕事は、たいていの場合、最初はワクワクしません。 でも中には、いやいやながらやり始めてみると、面白くなってきたというケースもあります。その理由は、はじめてみた中でやっぱり小さな成功体験や進歩体験があったからだと思います。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実...
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posted 2024-02-16 04:21
“支える”ブログ
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 いつもと違っている行動パターン いつもと違っている思考回路 いつもと違っている状況・・・ 一気に押し寄せるとドカッときますね(^^; 脳みそは「変化」を嫌います。 変化しようとすると抗います。 なので、パワー使います。 疲れるの当然です。 当...
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posted 2024-02-08 05:52
“支える”ブログ
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 環境は、変えた方が成長します。 環境が変わらなかったら気は楽だけど、成長の伸び幅は緩くなります。 変えたときは成長の変化に気づかない・・・というか、時が重なるからこそ成長しますよね。 まだ時が重なってないから変化がなくて当然(^^;) 「現状維持は衰...
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posted 2024-01-15 17:58
今日の気づき
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秋吉 克己
「失敗を恐れず」と言うけど、恐れているというより「不安」。 やった経験が無いから、何が起こるか予想できないという「不安」。 これって、人生の経験を積むと、他の経験からなんとなく予測できるようになってくる。...