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インフルエンザが流行しています！
Jan
10
インフルエンザの最大の予防法は、流行前にインフルエンザワクチンの接種を受けることです。ワクチンの接種で、インフルエンザに感染しにくくなりますし、かかったとしても軽い症状ですむことが証明されています。
日常生活における予防法
・人ごみを避け、外出時にはマスクを着用しましょう。
・帰宅時には「手洗い」「うがい」をしましょう。
・栄養と休養を十分にとりましょう。
・室内では加湿と換気をよくしましょう。
咳エチケット
・咳やくしゃみをしているときはマスクを着用しましょう。
(マスクは口と鼻を覆うように正しく着用しましょう。)
・咳やくしゃみをするとき、マスクを着用していない場合は、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけて1m以上離れましょう。
・鼻水・痰などを含んだティッシュを、すぐに蓋つきのごみ箱にすてられる環境を整えましょう。
熱が低くても、全身症状がある場合にはインフルエンザの可能性もありますので、ただの風邪だと思って放置せず受診しましょう♪
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Posted at 2014-01-17 04:14
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Posted at 2014-02-02 16:26
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