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Ayaのブログ

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30キロ走れました!

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皇居ランがお気に入りでしたけど... 皇居ランがお気に入りでしたけど、
なんとなく似てるかも。
1周1.7キロです。
2024年になりました。
元旦から悲しいニュースが続いていますけれど、
今自分に出来ることをやっていきます!
 
3月の名古屋ウィメンズマラソンに出るので、その練習として30キロ走りました。
初めての30キロ走です。
 
静岡の駿府公園近くにランニングステーションがあるので、初めて利用して駿府公園の内堀をぐるぐる走りました。
 
よく30キロの壁って聞くけど、どんな感じなんだろう。
 
足が動くかなぁなんて思ったけど、
歩かず走ることができました!ヤッタネ♡
 
以前20キロ走った時に17キロ位のところで足がもつれて転んでしまったので、足をしっかりあげて走ることを意識しました⭐︎
 
今回は20キロ地点くらいが1番辛かった気がするけど、25キロ位になったら元気になってきました。
 
30キロを歩かず、3時間半ちょっとで走れたので自信になりました!
 
でも42.195キロまでは30キロ走ってもあとまだ12.195キロあるなんて震えます。。
 
30キロ走れたから伊勢丹で美味しいもの買って帰ります♡
 
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#30キロ #コーチ探せる #ランニング #名古屋ウィメンズマラソン #挑戦

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