Ayaのブログ

ブログマス11☆ やりたかったことができた休日

Dec

11

今日は仕事が休みでしたので、朝ごはんにスタバまで。ずっと食べたかったピザトーストとジンジャーブレッドラテを。
モデルの高垣麗子さんの本も少し読めた♡

家に帰ってカビキラーを使って少しだけ大掃除。新しく買ったブルーレイレコーダーをテレビと繋げる。
これでバレエの発表会のDVDも見れる！

午後は美容院に行って、10センチくらい髪の毛を切りました。セミロングになりました。

美容院の後はバレエのレッスンへ。

充実した休日でしたよ。

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#コーチ探せる #スタバ #ブログマス #休日

ブログマス7☆ スタバの好きなメニュー

Dec

7

スタバのホリデーシーズンはコーヒーとクランベリープリズバーの組み合わせが好きです。
クリスマスまであっという間に過ぎてしまいそうだけど、ジンジャーブレッドラテも飲めますように☆

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#コーチ探せる #スタバ #ブログマス #ホリデーシーズン

ブログマス18☆スタバに来たよ

Dec

17

紙コップがクリスマス柄じゃなかったよ
残念〜
クリスマスシーズンになると飲みたくなる
ジンジャーブレッドラテ

久しぶりにスタバに行きました。
友達に送るクリスマスカードを書いたり、のんびり過ごしました。
来週はクリスマスなんですね。
自転車でスタバまで向かう途中風花がまってきました。
寒いはずですね。
実はまだ私暖房つけてません。
寒いんですけどね！
着る毛布を着てしのいでます。
今日の夜あたりつけようかなー。

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#コーチ探せる #スタバ #ブログマス #着る毛布 #風花

ブログマス10☆スタバマジック

Dec

10

プレゼントがほしくて対象商品をお買い上げ

スタバのお皿可愛い♡
白いお皿をいただきました

毎年クリスマスシーズンにはスタバのプレゼント欲しさにスターバックスヴィアを買ってたのですが、今年は12月2日スタートでその日は遅出出勤なので、朝には駅のスタバに寄れないので、今年は無理だなぁって諦めたはずだったんです。
今日久しぶりにスタバに行ったら、
まだプレゼントが3色残ってますよー
と店員さんが教えてくださったので、
プレゼント欲しさにやっぱりコーヒー買っちゃいました。
今年は潔く諦めたはずだったけど、やっぱりスタバマジック！

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#クリスマス #コーチ探せる #スタバ #ブログマス #プレゼント

週末の楽しみ♪①

Jun

4

楽しみにしてたスタバのメロンフラペチーノ♡想像通り私の好みな感じ！めっちゃ美味しい！！

こちらも楽しみにしていたKバレエのカルメンの配信を観ました。
ドンホセは真面目な兵士だったけれど、カルメンに誘惑されて、
そしてカルメンを愛しすぎて、
最後には嫉妬のあまりカルメンを殺してしまう。
カルメンの方は最初から遊びなのにね。

愛は人を狂わせるんだということを、
純粋さって狂気かもっていうことをバレエという表現で見せてもらえた。
劇場に観にいきたかったなー。

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#カルメン #コーチ探せる #スタバ #バレエ #楽しみ

お疲れ私

Feb

20

トッピングが綺麗
シロップ少なめでいただきます♡

今日は銀座コーチングスクールの心斎橋校の勉強会に登壇させていただきました。

今回は自分が楽しむ余裕がなく、緊張しましたが、ご参加の皆さまからは楽しかった〜というご感想をいただけたのでホッと安心しました。

まだまだ進行にいっぱいいっぱいになってしまい、全体を見渡す余裕がないなぁ

なんて思いましたけど、お疲れ私！

さくら咲いたミルクラテでひとまずぼーっとします。

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#コーチ探せる #スタバ #勉強会 #緊張

ブログマス25 メリークリスマス

Dec

24

♪あなたと出会えたことが今年の最大の宝物♪
今年初めましてのブログル仲間の皆さまとも楽しくやりとりできて嬉しいです

今日はクリスマスだからずっと気になっていたピスタチオのケーキを食べるよ

名古屋駅前のJRゲートタワーのスタバはお気に入りです。15階にあるのでビルを眺めながらコーヒーを飲める♪

クリスマスの今日は名古屋までバレエのレッスンに来ました。
今年1月から地元静岡でトゥーシューズのクラスを継続して受け始めましたが、自分の出来なさ加減に、
もうーーーっ！！！
って声を出したくなりますが、こればかりは以前の自分よりできていることをコツコツやって増やしていくことだなと思います。
去年は10年ぶりくらいにトゥーシューズを履いてレッスンを受けたんですが、レッスンを受けた次の日はかなりの筋肉痛で歩くのが大変でしたけれど、
今は全く筋肉痛にならないです♪

これははなまるポイントです！

名古屋でのレッスンは久しぶりですが、楽しみです。

12月1日から昨年と同じように写真だけはクリスマスの画像を載せて綴っていきました、ブログマス♪本日最終日です。
見にきてくださり、ありがとうございます。皆さまも素敵なクリスマスを♡

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#コーチ探せる #スタバ #バレエ #ブログマス

ブログマス1 今日は朝からスタバへ

Dec

1

白が欲しかったけど、朝の時間でもうなかったよー
でも赤をゲット！ヤッター

12月になりましたね。

今日は朝からスタバへ

いつも乗る電車より一本早いのに乗って急いでスタバへ。
無事にミニカップをゲットできました！

これ可愛いですよね♡

対象商品を購入するとプレゼントでいただけるんです。
私はスターバックスヴィアクリスマスブレンドの12本入りを買いました。
インスタントコーヒーだけどやっぱりスタバのだから美味しいんですよ。

去年のこの時期ブログル投稿を毎日頑張っていて、12月になったらブログマスのハッシュタグをつけて投稿してたなー。

クリスマスまでの期間にクリスマスっぽいことを投稿するのをブログマスっていうようです。

今年もまたやってみようかな。去年と同じく写真だけはクリスマスっぽくしようかな。

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#コーチ探せる #スタバ #ブログマス

お疲れ、私

Jun

20

朝ごはんをスタバでのんびり

おやつをスタバでのんびり

お疲れ、私

昨夜は3医院、10名の歯科医療従事者の皆さまにアサーション講座を開催しました。

初めてのセミナー講師でしたが、あまり緊張することなく、楽しみながら進行できました。

前半はアサーションの講義で、後半はグループに分かれてのディスカッションの構成にしました。
2時間の長い講座でしたが、

楽しかった！
すごく勉強になった！
他の職場の人たちとディスカッションできて貴重な体験だった！

とのご感想をいただき、私もとっても嬉しく思いました。

まだまだ改善点はありますが、お疲れ、私！！今日はスタバのハシゴをしました笑

今回あまり緊張せずに私も楽しみながら進行できたのは事前にコーチ仲間のグループ内で練習させていただいたことが大きいなぁと思います。

仲間に感謝♡感謝です。

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#のんびり #アサーション #コーチング #コーチ探せる #スタバ

念願のチョコレートケーキ

Feb

7

やっとありつけた♫

昨日スタバでチョコレートケーキを買って帰ってきたつもりが、

家に帰って箱を開けたら、

ティラミスが入ってました！

店員さん間違えちゃったのかなー

なので今日はリベンジでスタバへ

念願のチョコレートケーキを食べました！もちろん、チョコレートケーキに合うコーヒー、カフェベロナを注文しましたよ。

やっぱり評判通り美味しかったです！ザクザク食感♡

ティラミスも美味しかったですよー

#スタバ

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