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こだわりを出しながらも完璧主義を抜け出せる方法3選

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こだわりを出しながらも完璧主義...
①失敗しても大丈夫な場所を作る
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超こだわり満点のコンテンツを作る領域と、
失敗してもすぐに取り返せたり、
思い立ったら気軽に出してみる、
という領域を使い分ける👀
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(特に個人のSNSやブログ、
動画での発信なんて、
失敗しても全然大丈夫👏)
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②過去に完璧だと思って出してきた
アウトプットを見返してみる
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今まで作ってきた物、
やってきた仕事、作品などなど。
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当時は完璧だと確信していても、
改めて現時点の目線で
振り返ってみると
新たな改善点が見つかったり、
完璧ではない事が分かる。
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(毎度完璧な曲を作ってるつもりでも、
時間が経つと改善点、
めっちゃ見つかります🙃)
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③自分以外の人に依頼してしまう
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1から10を全部自分でやらず、
その中でも特にwant toではなく、
他の人でも大体出来る部分、
とりあえずcanだから
やってしまっている事を頼んでみる。
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人に頼み、
自分でコントロール出来ない領域を
敢えて作ってしまう事で、
妥協点が作りやすくなる。
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また特に新しい取り組みであればある程、
自分一人で取り組み期限やレベルを決めても
めっちゃサボりやすくなる。
クリエイティブアボイダンスというやつ🤔
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なので、期限を破ったり
行動しなかったら迷惑かけちゃうレベルで
人を巻き込んでしまう🕺
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(最近自身のバンドの
サブチャンネル用動画の制作&公開設定や、
SNSの定期発信なんかは
かなりメンバーに頼めちゃってます。
頼れる人間、最高👏)
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というわけで、
ほぼ完全に自分用メモでした。
(インスタみたいな投稿。。🤔)
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―――
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"令和式コーチング起業習慣"
マスタープログラム 主宰
ぼぶ(渡邉 直人)ㅤㅤㅤ
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note / https://note.com/b0bisore
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#コーチ #コーチング #ブログ

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コーチングという言葉の定義

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コーチングという言葉の定義
昨年から大小様々な機関で学び、
自己への適応は勿論、
今や色んなクライアントさんにも
サービス提供している "コーチング" について、
最近改めて整理出来た事があります。
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それは、
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思考の整理を手伝う事で、
既存目標に対する行動最適化等で
達成効率性を上げ、
現リソース内での成長支援には役立つ一方、
個人の在り方そのものについては
現リソース内へ長く留まらせる事となる関わり方
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と、
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真の意味で個々人が
心の奥底からやりたい事を認識し、
現状外の世界を目指し続ける力を
生み出す関わり方
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とは、
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<<全く別物である>>
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と言う事。
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大手のコーチングスクールや
某国際的な連盟など、
日本内で社会的シェア率を取っているのは前者。
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理由として、前者①の関わりは
既存のリソースで設定した目標をやり抜く!
といった視点なので、
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組織の管理職が
この関わり方を身につける事で、
部下により効率的に
動いてもらえるようになったり、
同じ組織内に
留まってもらう方向として関われるので、
既存社会システム的には"都合が良いから"。
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だから売れている、シェアがある。
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会社組織の中で個々人が
現状の外で本当にやりたい事を
見つけ出しちゃったら、
ほぼ確実に離職率あがりますもんね。笑
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なので、
手近な数ヶ月〜1年ぐらいのスパンで
達成でき、逆算可能な目標に対して、
①の支援は有効だけど、
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一般的な常識から外れた
現状の外レベルの挑戦を設定したり、
そこに向けた様々な新たな認識の
変容プロセスに対する支援機能としてはイマイチ。
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コーチングの提供側でも、
この①と②の機能を混ぜこぜで語っている人が多いし、
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なんなら一般的なコーチングスクールの講師でも
区別できているのかどうかは割と怪しい。
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歴史的な背景や、
技法が拡がっていったバックグラウンド、
各種言葉の定義の整理ができれば、
自ずと理解できてくる部分。
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とか。
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他、各心理学で謳われている法則も、
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あくまで
inputから出てきたoutputに対する
〜という条件で〜%の人がこうなった、的な
実験の統計論に過ぎず、
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より肝心な、inputに対して
【どういった処理が行われた結果】
それらのoutputに繋がるのか、
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といった内部処理のプロセス部分には
触れていなかったり、等々。。。
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ここ最近色々勉強に没頭しすぎて、
根詰まりを起こしておりますが笑、
またこの辺りも、
何かしら媒体使って伝えていきますね👍
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【結論】
自分が使う技法や手段の源流を知り、
社会的なシェア的な外圧と、
自分の目指す方向性の混同をしないよう
気をつけよう🕺
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―――
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"令和式コーチング起業習慣"
マスタープログラム 主宰
ぼぶ(渡邉 直人)ㅤㅤㅤ
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