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71. 体と心を暖めて

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71. 体と心を暖めて
お風呂に入ったとき、
熱からず、冷たからずのお湯に浸かっていると、
なんだか、すごく落ち着きませんか。
その温度は、
子宮の中の羊水の温度なのです。

あなたが、
子宮の中にいた小さな赤ちゃんのときから、
その温度のお湯(羊水)に
癒されてきたのです。

体が程よく温まっていると、心も落ち着いてくるものです。


過去に何回も、繰り返して、繰り返して、
小さな赤ちゃんと死別してきているあなたは、
心身ともに冷えている、
冷え切っていると思います。


その亡くした赤ちゃんのためにも、
まずは、何とか体だけでも、温めなければなりません。


ストレッチ、ヨガ、指圧、マッサージ、軽い有酸素運動、等、
何か血流を良くすることをして、
体を温めてください。

好きなことをしていると、心身ともに温まりますよ。


また、
自分自身のことで精一杯と思いますが、
だんなさんも苦しんでいるはずですから、
できる範囲でやさしくしてあげてください。

たとえば肩のマッサージとか。

きっと、その倍ぐらいのやさしさをもらえますよ。


朝、目覚めたときに、
背中をさすってもらうだけで、
どれほど気持ちいいか、
一度、試してみてください。


夫婦が基本ですから。
夫婦あっての赤ちゃんですから。
#ブログ

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Commented by 藤原あかね
Posted at 2010-01-17 07:09

先生のブログ読んでホッとしました。先生の優しさも羊水の様に心地よいです。

旦那にも優しくしてあげようと思います。

これからも頑張ります。

ありがとう

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Commented by jasmine
Posted at 2010-01-17 19:09

いつも先生のブログに心を助けてもらっています。

驚く程、心の中に先生のメッセージが伝わってきます。
先生のメッセージのお陰で、旦那の気持ちを知る事ができました。
旦那とは不妊治療を続けてやっと子供に恵まれても、悲しい結果になった事で、何度も今後の事でケンカになったけど、旦那は旦那で、ものすごく疲れているのです。 私の方がと一方的な気持ちの時に先生のメッセージを見て助けられてからは、夫婦のあり方が変わったような気がします。
乗り越えられると信じて、もう少し頑張ろうと思います。

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