今回の腰痛はひどかった!
3週間経過しても、右腰には鈍痛が残り、普通に歩けない状況。
昨日、知り合いになった邦子さん(なんとあの宮里 藍プロゴルファーのパーソナルトレーナー)にパーソナル・トレーニングを受けました。
ヨガマットに横になって、深層筋肉(インナーマッスル)を動かしながら、身体の心地よい動きに従う。
怪我して混乱している脳にこっちが本来の道筋だと教えてあげる。
とても親身になっていただきあっという間に時間が立ちました。
無精の私に続けてみる3つのメニューをいただき終了。
実はその後仕事ですぐにDinner Meetingに出かけ、気がつくと座ること4時間。
しまった?と思いつつも帰って即就寝。
そして、今朝6時には自然に起床。すると....
まあ!何と言うことでしょう!あの痛みが消えているでは!
普通に歩くのは3週間ぶり。
治療中、不思議な体感もありました。
小宇宙の人間の身体。素晴らしい!
身体意識、操作の目標に対する道筋が見えてきた感じです。
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