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25年目に行動できたワタシの軌跡

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その大丈夫、本当に大丈夫?

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その大丈夫、本当に大丈夫?
元気と勇気をチャージ
強み発見ナビゲーター
脇坂史子です。
1日に何回も使う言葉のひとつ
「大丈夫」
家にあった国語辞典で調べると
*危険や損失、失敗を招く恐れがないと断定できる状態
*良い結果になることを信じて疑わない様子
と書いてありました。
「本来の意味と違う使い方してるな」と
痛感しました。
本当は、全然、大丈夫ではない状況なのに
その場凌ぎで「大丈夫」と言っている事が
私自身も何とも多かったのでした。
本当は引き受けたくない仕事なのに
断るのが面倒で「大丈夫」と引き受ける、
体調が悪いので早退すればいいのに
帰宅後に過干渉な義母への対応が面倒なので
「大丈夫もう少しだ」と無理をしてしまう、
疲れているので家事を旦那さんにも手伝って欲しいのに
相手も疲れているだろうな、と思うと
「手伝って」が言えなくて
「大丈夫、ゆっくりしてて」と言ってしまう。
本当は大丈夫じゃないのに
大丈夫と言ってしまう自分が嫌でした。
それでもいい人でいたかったので
無理して大丈夫と言いつづけてました。
私の態度を見た相手が
「全然、大丈夫じゃないけど」
「本当は嫌なんだろうな」と感じることが
きっとあったんじゃないかと思います。
マインドを整える生活を送り始めて
4ヶ月が過ぎようとしている今、
「大丈夫じゃないです」が言えるようになり
無理して「大丈夫」と言う機会も減り
心身ともに楽になってきました。
あなたは1日に何回大丈夫って言いますか?
そして、その大丈夫は本当に大丈夫?
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何十年も「変わりたい」と思いながらも
怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。
「今のままでいいですか?」
『本当の自分』と向き合う事で、過去の呪いを解いて、自由になったり自信のある私に大変容しませんか?
 

元気と勇気をチャージする
強み発見ナビゲーター 脇坂史子
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言いたい事が言えない、
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