好きと得意は何が違う？
Jun
22
一度きりの人生を
あなたらしく楽しめるお手伝いをする、
強み発見ナビゲーター脇坂史子です。
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私は
料理を作るのが好きです。
しかし
料理が得意ではありません。
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好きなんだけど、得意ではないのです。
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料理が好きなのに得意ではない
この矛盾した感覚が何なのか
自分でもずっと謎でした。
いつからこんな風になったのかも分からず
矛盾した感覚のままで過ごしてきました。
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その謎がやっと解けました！
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「好き」の基準は自分です。
内側から溢れてくる自然な思いで、
限界はなく意識は自分に向いています。
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「得意」の基準は他人です。
外側に比べる対象があり、限界もあります。
意識は他人に向いています。
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だから私は
料理が好きだけど得意じゃなかったのです。
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料理が好きなのは
食べたいものを自由に作って楽しめるから。
自分好みの味付けならストレスはありません。
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他人の嗜好に合わせようとする時点で
基準が他人の評価になるので
苦手意識を持ってました。
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結婚当初、義両親や旦那さんからの
料理への批評がトラウマになり
「私は料理は苦手です」キャラを作り上げて
自分が傷つかないようにしてきたのでした。
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時が25年も経つと心も強くなりました。
今は
自分が食べたいものを作る事に集中すれば
他人から何を言われても気にならなくなったので
好きなものを作って美味しく食べて
ストレスなく生活できるようになりました。
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「食べる」って大事です。
身体をつくってくれるので
心をつくることにも繋がります。
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蟹座に太陽が、入った昨日の夏至からは
自分の内面にフォーカスして
好きと得意を見つめていこうと思います。
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何十年も「変わりたい」と思いながらも
怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。
「今のままでいいですか？」
一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？
『本当の自分』と向き合って、あなたの手で人生の舵取りをしませんか？
一度きりの人生を
あなたらしく楽しめるようにお手伝い！
強み発見ナビゲーター 脇坂史子
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言いたい事が言えなくていつも自分が後回し、
どう行動したらいいかわからない、
そのモヤモヤ、スッキリさせませんか？
思い込みのブロックを外して、
マインドを整えて、
変えられなかった毎日を今度こそ変えませんか？
先ずはあなたの現在地を確認する60分お試しセッションでお話聞かせてください。
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